静坐3招10分钟，研究发现：改善内分泌后，免疫细胞数量也增加

健康的身体，不只来自健康的器官，也来自健康的「内分泌」。当内分泌失调，身体的自律神经就会失去正常的运作，而造成出现各种症状却找不到原因。而内分泌之所以会失调…

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我的孩子有自闭症吗？一岁前婴儿发育迟缓十大迹象

每个孩子的出生父母们总是充满期待，只是慢慢发现怎么孩子跟其他人有些不一样，特别的安静、特别的乖，默默地可以在自己居室独处很久，许多自闭症幼儿到3岁以后才被诊断出来..

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儿童腹泻常见错误观念！拉肚子一定要止泻？医提醒：吃错止泻药恐致严重胀气

夏天到来孩子要小心病毒性、细菌性肠胃炎等肠胃疾病，但医师指出，门诊时常遇到家长询问，孩子腹泻严重时，是否能服用止泻药等相关问题，然而在第一时间止泻并不是最佳的选择，也不建议因拉肚子就放任孩子不吃不喝。究竟关于儿童腹泻到底有哪些迷思该厘清？哪些观念该注意？医师一次解答。孩子常见的肠胃疾病有哪些呢？..

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美国研究《PNAS》：保持乐观心态的人特别健康与长寿！

你是天生就比较乐观的人吗？遇到事情都有大而化之的心态？如果是，恭喜你！…

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纾解压力比健康饮食更重要

压力对健康的伤害，要比你从营养膳食中获得的益处大得多——《自然》（Nature）杂志新近发表的一项研究得出这样的结论。就是说，生活方式中的长期压力，或许比你周末吃的一大块蛋糕更具破坏力。

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走路有助身体和脑袋变年轻

众所周知走路可让正在老化的身体变灵活，最新研究显示，走路也能让脑袋更灵光。

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研究：小孩运动量与学业成绩正相关

荷兰一项最新的研究发现，进行越多体力活动的学龄儿童，在课堂上的表现越好…

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半年让脑袋「逆生长」9岁！只靠饮食＋运动就可以做到

近日发表在《American Academy of Neurology》的一项研究指出，每周3次的有氧运动，可以改善…

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儿童也会偏头痛吗？有6大症状要当心日常注意4方面助改善

上学期间你曾有过「明明没有感冒或任何疾病，却头痛、呕吐」的经验吗？有些孩子一上学就嚷嚷着头痛、想请假，当家长看不出孩子有任何疾病，难免将他们当成「放羊的孩子」，医师指出..

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如何让你的颈椎更舒服

你是不是正手扶肩膀大叫“我的颈部、肩膀好疼呀”，你是不是时常被头痛头晕困扰，你是不是被医生警告“再不注意，你的颈椎就完了”。怎么办，没时间做按摩，还是小编教你一些实用的招数吧。

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