心理健康

营养不足容易导致自杀?吃对5种营养心情好防抑郁

加州大学圣地牙哥分校(UC-San Diego)的研究人员有了一个突破性的发现:只需简单的用服用维生素补充剂,就有可能缓解日益严重的抑郁和自杀的危机。

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长假结束让人心情更忧郁!三方法远离收假症候群

刚结束春节连假,不少人刚回到工作岗位极度不调节,心情不美丽外甚至产生忧郁、焦虑,小心极有可能是收假症…

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常被忽视的隐藏版疾病:微笑忧郁

编者按:忧郁症已成为越来越普遍的心理疾病,但人们对它的认知仍有着不少迷思与误区。一位康复的患者,在本文破解了常见迷思,并以自身经验建议当事人“接纳自我”:承认自我情绪,并学习耐心等待,让自己渐渐地在疗伤中康复。
隐藏版微笑忧郁常遭漠视
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台湾儿童幸福、快乐吗?清大教授:教孩子学会6件事能提升幸福感

对一个孩子来说,也许可以吃饱、睡饱就能得到快乐,就是种幸福。但专家认为,幸福不只是由快乐所构成,能够学习如何解..

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温嫔容:百病源自一个“情” 四个字可解

继前三本叫好又叫座的中医书籍出版之后,睽违仅只一年,温嫔容医师第的四本新书——《明慧医道:情理法天》即将问世。融合多年来潜心视病问诊、苦心孤诣深研医理,以及修炼的心得体会。温嫔容说:“这本书讲‘情理法天’,我们每个人都有感情。人会生病,一般是情感的牵引。只要是人就有情,谁都过不了情这一关。情,剪不断,理还乱,”/>

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什么是疑病症?疑病症要怎么自查?疑病症是怎么治疗跟预防的?

近日,浙江一男子经常感到肚子不舒服,怀疑自己患有某种疾病,经一系列筛查后确诊疾病焦虑障碍,俗称疑病症。 那么什 […]

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中学生被打进ICU,从儿童心理学出发,我们应如何避免校园暴力的发生

近日,广东一13岁中学生被同学殴打进ICU引发关注。医院专家表示,伤者错过最佳抢救时间,抢救难度很大。 养生1 […]

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什么是断崖式衰老?断崖式衰老的根本原因是什么?我们又应当如何避免衰老呢?

近日,山东临沂一名42岁女子“果果妈”分享了自己在短短20天内因卵巢早衰“断崖式衰老”的经历,引发网友热议。那 […]

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中医治抑郁最快3个月 有3要诀要牢记

平凡人得抑郁症的也不少,一名高中女生患上抑郁症后产生轻生念头,并有自残迹象,不过,她最终通过中医调理等治疗方式,半年后生活回归正常,最终顺利考上大学。中医治抑郁最快3个月,但有3个要诀要牢记。”/>

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