春季爱发火？消炎解毒 蒲公英是养肝宝物
中医发现，经络是人体能量的通道，负责输送气和血到全身，它们是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。人体有12条主要经脉对应12个脏腑，内脏会通过经络与人体表面相连接。
阅读更多“豚汁”是传统药膳 可预防肺炎
而人体，最容易出现肺病的，就是秋冬季节。原因在于，肺部司呼吸，不仅通过鼻孔呼吸，全身毛孔都在呼吸，所以皮毛属于肺部在掌控，人体在酷暑时节，需要打开毛孔排汗来调节体温，以防中暑，所以，打开毛孔进行排汗降温的工作，就是肺部的职能。
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止咳化痰 健胃养肺 柚子炖鸡是绝配
止咳化痰、健胃养肺，柚子炖鸡是绝配，但是吃柚子要留意5个禁忌。柚子肉如果生吃，不适合一次吃太多，因其性凉，就是能让人体气血变冷的作用。所以，生吃果肉太多，容易腹泻。但经过煮熟，凉性被火气中和，就能趋于平性，脾胃弱的人，这道药膳熬煮一个小时以上性质会更加温和易于吸收。
阅读更多适量运动降尿酸 能减缓痛风发作
痛风患者到底可不可以运动？许多痛风患者都很注重饮食，也经常运动，帮助尿酸代谢，但是就有痛风患者常常在运动后，当天痛风就会发作，患者就认为 做运动会造成痛风，因此就不敢再运动，但这其实是错误观念！
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“沙漠人参”肉苁蓉 补肾都用它 还能延衰老
肉苁蓉是一种沙漠寄生植物，分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆等地，素有“沙漠人参”之称。肉苁蓉是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。肉苁蓉有补肾壮阳、抗衰老、降血脂血压等功效。中医认为：肉苁蓉补肾阳，益精血，延缓衰老、润肠通便。临床多用于治疗阳痿、不孕不育、腰膝酸软、肠燥便秘。
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