褪黑激素助眠、调节睡眠周期 吃补充剂有效吗？
人体能分泌褪黑激素，帮助睡眠、调节睡眠周期。不过，最近也出现了褪黑激素补充剂，吃补充剂会有同样的效果吗？褪黑素是人体在黑暗环境中大脑分泌的一种荷尔蒙，有助于维持身体24小时生物钟的运作。夜晚灯光的照射会阻碍身体分泌褪黑素。褪黑激素对倒时差、缓解睡眠失调、手术前后的焦虑等问题可能有些益处。”/>
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金盏花对皮肤很好 还能消炎止痛、促伤口愈合
金盏花虽然不是强效药草，但它具有消炎、抗痉挛、抗病毒、抗真菌和细菌等多种功效。它可以促进伤口愈合。用金盏花治疗头痛、牙痛的历史也很悠久。金盏花最流行的医药用途是舒缓受伤的黏膜。医生用金盏花叶子来处理战将士们的伤口。金盏花是药膏中最舒缓的草药之一。一项对金盏花治疗伤口的研究表明，金盏花能明显促进皮肤的再生和愈合。”/>
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阅读更多酵素能促进排便？营养师：治标不治本
便秘令人苦恼。不少人为治疗便秘去吃酵素或益生菌等。然而，营养师提醒，酵素没有促进排便的功效。肠道中的有益菌需要长期培养，为了救急而吃酵素或益生菌，不一定有效，是治标不治本。”/>
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“智慧院前医疗急救服务体系”研讨会在京召开
“智慧院前医疗急救服务体系”研讨会在京召开-“根据上述意见精神，中国老年保健协会在国家急救原则的指导下，联合相关科研机构，在我国现有120调度平台的基础上，提出了“智慧院前医疗急救服务体系”研究课题，力图通过先进的科学技术手段，当居民发出“一键呼救”时，能抢在“黄金4分钟”内到达呼救现场，为患者提供急需的院前急救设备设施、药物辅料等，使呼救者能在第一时间得到有效的基础生命支持，避免在120专业急救队伍赶到之前失去生命，以此提高我国院前急救的成”
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