立秋，是秋天的第一个节气，中医认为“秋天宜收不宜散”，因此饮食上应基本做到“秋不食辛辣”“秋不食肺”。具体怎么吃最养生？一起来看看吧！👍👍👍
立秋怎么吃最养生？
立秋，是秋天的第一个节气，中医认为“秋天宜收不宜散”，因此饮食上应基本做到“秋不食辛辣”“秋不食肺”。具体怎么吃最养生？一起来看看吧！👍👍👍
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