病毒性肠胃炎的定义
病毒性肠胃炎（Viral gastroenteritis），俗称肠胃型感冒（Stomach flu）是一种肠道感染，通常伴随着水性腹泻、腹痛、恶心、呕吐，有时还有发烧等症状。若是婴儿、老人或是免疫系统受损的人得到病毒性肠胃炎，严重的个案可能会死亡。
病毒性肠胃炎非常普遍，任何年龄层的人都可能会得到，但是是有方法降低得的机率，请与医师讨论以获更多资讯。
病毒性肠胃炎的症状
下列为常见的病毒性肠胃炎症状：
- 通常为水样便（非血便，若有血便代表可能感染的症状很严重）。
- 腹部绞痛。
- 恶心、呕吐。
- 有时会肌肉酸痛或头痛。
- 轻微发烧。
本篇文章并未列出所有肠胃炎的症状，若仍有疑虑请询问医师。
什么时候该看医师？
若有下列症状就建议就医：
- 持续 24 小时以上都无法控制腹泻流失水分。
- 呕吐症状超过两天，或是有吐血的情况。
- 全身脱水：脱水的症状包括严重的口干舌燥、尿液呈深黄色或是几乎没有尿液、全身非常虚弱、头晕、眼花撩乱等。
- 肠胃道出血。
- 成人高烧超过 40°C，小孩超过 39°C。
病毒性肠胃炎的原因
最常得到病毒性肠胃炎的原因，是与感染的病患有接触，或是吃到受污染的食物或水。有许多病毒都会造成肠胃炎的症状，如：诺罗病毒（Noroviruses）、轮状病毒（Rotavirus）等。
病毒性肠胃炎的风险因素
下列为可能使人得肠胃炎的风险因素：
- 年幼的孩童：还在托儿中心的小孩会因为免疫系统还不够强，所以特别容易受感染。
- 老人：老人的免疫系统会随年龄慢慢变差，尤其像安养院内的老人，会因为群居更容易感染。
- 密集居住：任何密闭而且群聚处，都可能会是病毒性肠胃传染之处。
- 免疫系统较弱的人：所有免疫系统较弱的人，得病毒性肠胃炎的风险也较高 ，如HIV感染者和爱滋病患者、接受化疗的癌症病患等。
病毒性肠胃炎的诊断与治疗
本篇文章不代表任何医疗建议，请谘询医师以获更多资讯。
如何诊断肠胃炎？
医师会依据患者的症状进行检查，来判断是否得了病毒性肠胃炎，有时也会问患者居住的社区是否也有人也得肠胃炎。医师也可能会进行粪便快筛，检测是否有轮状病毒、诺罗病毒、细菌感染或寄生虫。
如何治疗肠胃炎？
目前针对病毒性肠胃炎并没有确切的治疗方式，因为服用抗生素对杀死病毒没有太大的效果，而且过度服用抗生素还会导致某些细菌产生抗药性。所以一般而言，一开始的治疗方式都是采自我照护的居家疗法。
病毒性肠胃炎的生活调整与居家疗法
以下的生活模式与居家疗法可能有助于对抗病毒性肠胃炎：
- 选择较清淡的液体进食，像是喝水或是清汤，请避免饮用含咖啡因的饮品或是饮酒。
- 选择较好消化的食物，像是苏打饼干、白吐司、香蕉、米饭或鸡肉。若吃完仍有恶心感，请不要再进食。
- 在病情没有好转之前，不要进食，尤其是乳制品、含咖啡因或酒精的食物、尼古丁、高油或高度加工的食品。
- 一定要多休息，因为生病和脱水的状况会让人疲惫不堪。
若仍有任何问题，请与医师讨论最适合自己的治疗方式。
