胃食道逆流的定义
胃食道逆流的症状
下列为胃食道逆流常见的症状，不过以下并没有列出所有可能的症状，如果你需要更多资讯，请谘询你的医师：
- 胸部有灼热感：有时会蔓延到喉咙，伴随口中有酸酸的味道，俗称火烧心
- 胸痛（Chest pain）
- 吞咽困难（Dysphagia）
- 干咳（Dry cough）
- 喉咙嘶哑（Hoarseness）或喉咙痛（Sore throat）
- 食物或酸液回流（Regurgitation，acid reflux）
- 感觉喉咙内部有肿块（Lump）
什么时候应该去看医师？
当症状每周出现至少两次或在日常生活中造成不便，都应立即就医或接受检查，胃食道逆流可以透过生活习惯改变以及非处方药物来治疗。有时也会需要更强效的药物甚至透过手术来减缓症状。
胃食道逆流的原因
一般认为胃食道逆流的主因是胃酸（Stomach acid）或胆汁（Bile）进入食道里头。在正常的情况下食物和液体会往下流进入胃部，当吞咽的时候，环绕食道下方底部的括约肌，也就是贲门会放松，让食物进到胃里，然后再度关闭。然而若贲门括约肌发生异常或是较为虚弱，便会导致胃里面的内容物回流到食道中。这个过程称为酸液回流。当酸液回流的现象重复发生时，可能会引发其他胃部相关消化系统症状。
胃食道逆流的风险因素
如果你有以下症状、疾病，或是身体状况，形成胃食道逆流的风险就会更高：
- 肥胖（Obesity）
- 横膈膜裂孔疝气（Hiatal hernia）
- 怀孕
- 抽菸
- 口干（Dry mouth）
- 气喘（Asthma）（胃食道逆流和气喘 恶性循环“双生病”)
- 糖尿病（Diabetes）
- 胃部排空延迟（Delayed stomach emptying）
- 结缔组织缺陷（Connective tissue disorders），例如硬皮症（Scleroderma）。
胃食道逆流的诊断与治疗
以下资讯并非医疗诊断，想要有进一步的资讯，请随时谘询你的医师。
如何诊断胃食道逆流？
医师会依据你的症状诊断胃食道逆流。可能会进行某些检验来确认状况，例如：
- 24 小时食道酸硷值测定（Ambulatory acid （pH） probe tests）：利用仪器测量 24 小时酸硷值。
- 内视镜（Endoscopy）：利用有弹性的管子来观看食道内部以及搜集组织样本（活体组织切片）来进行进一步实验。
- 测量食道的活动并衡量食道内的压力。
- 利用水和钡（Barium）的混和液覆盖消化系统内部并拍摄 X 光片，并从 X 光片检查食道是否有异状。
如何治疗胃食道逆流？
- 许多人会使用非处方药来治疗胃食道逆流，但若症状恶化或药物没有帮助的话，可能会需要透过手术或其他方式来处理胃食道逆流。下列为治疗胃食道逆流的药物：
- 制酸剂（Antacids）：例如美乐事（Maalox）、胃尔达锭（Mylanta）、健胃仙（Gelusil）、嘉胃斯康（Gaviscon）、碳酸二羟铝钠（Rolaids）以及坦适含钙胃锭（Tums），能快速舒缓症状。
- H-2受体阻断剂（H-2-receptor blockers）：这类型的药物包含希每替定（Cimetidine）、法莫替丁（Famotidine）、尼扎替丁（Nizatidine） 或 雷尼替丁（Ranitidine）。（推荐阅读：胃药有致癌物？雷尼得锭的安全性）
- 防止胃酸产生并治愈食道的药物：兰索拉唑（Lansoprazole）以及奥美拉唑 （Omeprazole）。
胃食道逆流的生活调整与居家疗法
以下生活习惯与居家疗法可帮助你对抗胃食道逆流：
- 维持健康体重。
- 避免穿紧身衣物。
- 避免引发胃灼热的食物，例如炸物、番茄酱、巧克力、辛辣的食物、洋葱。
- 避免吃大餐。
- 避免饭后立即躺下。
- 避免抽菸。（说戒就戒！成功戒菸做到这4点）
若你有任何疑虑，请谘询医师，以获得最妥善的照护。
