落红就要生了?待产包要带什么?产兆与待产注意事项

“医师,我好像要生了……”亚真从接近预产期的前一周,就开始紧张兮兮的以为快要生了,只要一感觉肚子有点紧绷就立刻飞奔到医院,已经被医院退货三次的准妈咪亚真很无奈的说:“我到底什么时候才会生?

像亚真这样的准妈咪还真的不少,而除了分辨真假产兆以便能在对的时机去医院待产,也别忘了准备好待产包。让我们一起来瞭解四大产兆与待产用品该怎么准备吧!

认识4大生产征兆

一、子宫底下降(胎头下降)

在怀孕晚期,孕妇的子宫底会下降,胎儿头部渐渐往下沉,也就是“胎头下降”。从外观上看,孕妈咪肚子通常会比较下垂,但会感觉比较轻松、胃口变好,而肚子摸起来则有点硬硬的,有时会感到腹部变紧。

有些孕妇会担心“胎头下降,是否表示立刻要生了?”不过,医师并没办法以“胎头下降”来评估孕妈咪何时会生产。这只是分娩前的信号灯,并不是代表真正要生产了,所以孕妈咪们不用急着入院待产。我们还是以破羊水、规则阵痛来判断是否该去医院的时机会比较准确

不过,假使怀孕周数还不足 37 周,就已经有“胎头下降”的现象,那么建议孕妈咪还是去医院检查一下子宫颈是否变短,确认有无早产的迹象。

二、落红

孕妈咪分娩前,子宫颈会变薄、变软,因而产生淡红色或褐色血丝的黏液分泌物,这是子宫颈正在扩张的征兆,俗称“落红”。一般来说,落红的出血量并不会太多,通常少于月经流量,如果落红的出血量过多(像月经第二、三天般),则要及时入院观察,防止意外的发生。

平均来说,落红大约两天内会生产,不过我也遇过准妈妈“落红”之后过了一星期仍然没有任何阵痛迹象。所以准妈妈不需一有落红就马上来医院报到,这只是分娩前的信号之一,但建议出现落红后,就不要再出远门了。

三、破水

羊水不仅是保护胎儿的液体,也是产兆之一。当孕妈咪有淡黄色液体呈喷射状或滴流状从阴道流出,感觉像在尿尿,就是“破水”的现象,这时羊膜已经破裂,羊水正在流出,也这代表宝宝就要出生了。破水量多寡、流速快慢每个人的状况不同,而且也并非破水之后就会马上生产,但是由于破水有感染的可能性,所以必须尽快就医,24 小时内将宝宝生出。

有些孕妇破羊水的量较少,以为只是分泌物比较多,来产检时才告诉医师说一直有透明水状液体流出,我建议如果不确定羊水有没有破,应该去医院以羊水试纸或超音波做检查。

此外,如果羊水大量流出,孕妈妈应该先平躺下来,将枕头放在臀部下方,尽量让臀部保持在高一点的位子,将干净的毛巾铺在下方。千万不要再去洗澡,因为羊水破裂之后,一旦有细菌或者脏水进入阴道,很有可能引发感染,所以应该请家人立即收拾东西,准备去医院待产。

四、规律阵痛

常常有准妈妈在问:“是不是肚子痛就是要生了,应该马上进医院?”事实上并非如此,有时“肚子痛”只是假性宫缩,必须等到规律阵痛,才是分娩的主要信号。

  • 初产妇:三到五分钟子宫收缩一次。
  • 经产妇:10~15 分钟子宫收缩一次。

若出现以上情形,且每次宫缩时间持续 30 秒至一分钟,就可以至医院检查。

倘若阵痛频率一阵子规则、一阵子又不规则,也可以先在家观察一个小时。不确定的话,亦可打电话给医院的产房询问。

另外,有的准妈妈孕期假性宫缩比较频繁,特别是到了最后一个月,宫缩频率会越来越高。如果痛到坐立不安,工作和生活受到影响,也应该立刻到医院就诊。

孕妈咪的待产问题

一、什么时候该去医院待产?注意事项?

在孕期的最后几周,准妈妈可能会发现一些生产的征兆,不过四个产兆并没有一定的出现次序,也不一定都会出现。例如有些人没有落红就破水,有些人没破水就宫缩,或甚至直到生产前才破水。

总之,产前一定要谘询医师充分瞭解各种产兆,就能够在出现生产征兆时做比较正确的判断,避免成为临产前老是被“退货”的孕妈咪。另外,建议孕妈咪与另一半先瞭解并安排好以下事项,为待产做好万全的准备:

  • 预先演练一下去医院的路程和时间,尤其是交通拥挤时。
  • 是否有人时刻守护在孕妇身边?
  • 是否将家里的事情安排好?请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务。
  • 工作的事情是否安排好了?让上司和同事知道你的预产期。

二、待产包要怎么准备?带哪些东西?

接近预产期时,孕妈咪们可以先提前备妥住院用物,并将待产包放在家中较易拿到的地方。一旦有产兆时,可以立刻拿了就去医院,不怕手忙脚乱。不过现在的医院、诊所都有设置贩卖处,孕妈咪也可以考虑等到入院后,再采买待产用品。

虽然待产用品可在医院购买,但待产包内最重要的是个人的证件以及孕妇手册,若是有些妈咪习惯用自己的物品,仍建议事前先准备好喔!以下为待产包内需包含的物品:

 

发表回复