森林中，有一只鹿常常沾沾自喜于自己头上那对美丽的角，每当面对湖中自己的倒影时，心理就非常得意；可是它却非常讨厌自己那粗糙丑陋的腿。
有一天，当它漫步在湖边，出现了一位猎人拿枪要射杀它，于是它拼命地跑，直到安全地带才停下来。喘息间，这只鹿突然领悟到：自己常引以为傲的那对鹿角可能是吸引敌人的「负担」，在危机来临时它也不能提供什么帮助，反而那其貌不扬的腿才是它逃生的武器，使他免于被猎人捕杀。
是否也想过自己有那些优点可以肯定，又有那些缺点不能接受？有时你的缺点一定是自我接纳对人际互动的致命伤吗？世上没有一个人是完美的，如果这个缺陷是无法改变的，是活生生的与自己相连结时，为什么不尝试着去接受，并与它相处呢？人要能接受自己生命中的缺陷，才能活出彩色的人生。美国心理学家法兰克（Frankel，D.）曾说：「存在就是一切的希望」。
当你肯定自己生命的价值，拥有自己理想的目标后，基本上没有任何挫折、外力可以打倒你，即使生活中存在着很多解决不了的问题也无妨，因为总有一天会解决的。平时何妨写下自己的优点至少二十项，每天看三遍。随时不忘大声的对自己说：「我很好！我很棒！NO problem！」。相信你每天会充满幸福的色彩。
