许多个人的压力及挫折都是自找的。人们常常设定一个高不可攀或不适合自己的目标，而将自己推到痛苦的深渊。
例如，我有168公分高（号称）、跳起来离地不到十公分、跑一百公尺要以分钟为计算单位，若我要成为NBA的球员，这种坚持必定带来无比的挫折及痛苦。这样的说法并非劝大家不要设定崇高的人生目标，只是应先了解自己的能力及「真正」的兴趣。许多看似平凡、平庸的事情，只要你能对所从事的工作给予它生命的尊重－－即非常重视，事情便会变得有意义。如何建立「生命的尊重」呢？如果能够仔细观察「事件」与你生活的关联性，再加上一份「关怀」的心情，自然地你便给予了事情的生命意义。
在我初中任教时，因一位学生在扫地时间，没有用心打扫，混水摸鱼，便惩罚他照顾教室外一盆快枯萎的盆栽，为期一个月。
刚开始时受罚的同学「左不情，右不愿」地照顾那棵值物，后来发现他十分细心地呵护「她」，甚至花盆都擦拭得十分干净，期限到了，植物也充满生气了，当要解除对他的惩罚时，同学竟然说：「我愿意照顾她一生一世，看到她从萎枯泛黄的叶到嫩绿翠芽的初放，直到枝繁叶茂，我感到一颗脆弱的生命因我而能重生，出生到现在我从来没有感觉到如此般的自我存在价值。」由于学生对那棵盆栽的关怀与照顾，以及付予其新生命，从而找到自己的不平凡处。
读者不防尝试一下：每天聆听孩子十五分钟的心情告白、坚持红灯不右转、喝完的空保特瓶做环保处理……等看似平凡，但这些都能点滴地串连成生活的意义价值。不懂享受平凡中的伟大，就无法建立伟大的人生。
