最近接到一位焦急的父亲来电，他说：「我的小孩迷上网路了，常常关在自己房里上网，吃饭时间不吃饭，睡觉时间不睡觉，不只成绩退步了，老师还跟我说他上课不专心、打瞌睡，而且稍微说他几句就不耐烦…」我问到「这样的状况持续多久了？小孩子上网都作些什么事？」这一位父亲内疚地说「应该有一年多了，当初考虑到夫妻两人都在工作，小孩子无聊，怕他到外面学坏，所以干脆买一台电脑在家里给他用，没想到…唉！我不知道他上网都作些什么…只知道他一天到晚都在上网。」
「我家的小孩是否已经沈迷于网络？长时间使用网络是否就是网络沈迷？」是许多家有网络小子的父母心底的疑问与担心。
有些研究指出中低年级或幼儿园的孩子上网，好处较多，坏处较少，因为网络可以绘图、游戏、学习信息、语文或数学；但是到了自主性强的时期，却不得不担心青少年沉迷于网络游戏及与聊天、交友、或搜寻与色情有关的网站，甚至破坏了原有的规律作息。父母亲可以从孩子的网络使用行为来判断是否有网络沈迷的倾向，此外以下几项生活行为的表现，可以帮助判断小孩是否有网络沈迷的现象：
一、无法控制上网的时间，例如出现熬夜上网或是考试前仍无法克制的上网等情形，不上网时会出现空虚、郁闷等情绪。
二、上网行为若被打断，出现相当不耐烦或生气的反应，与家人互动大量减少，甚至不参加家族活动。
三、影响到日常生活作息及生活功能，睡眠及饮食不正常，与一个月前比较学校课业退步了，甚至出现逃学或逃课行为，与同学的关系变差等。
四、只喜欢独处，想尽办法就是为了要上网，上网时间才能见到少有的专注。
