有一位朋友的妈妈，平常非常喜欢做菜，总是把花椰菜炒得脆脆绿绿，很爽口。可是不知道什么时候开始，她不再做菜，常常愁着脸，不再像原来那样，热衷把她所做的甜品分享给同栋楼的晚辈，甚至足不出户……。同住的儿子问她怎么了，她就是说不上来的不舒服，并告诉他，不知道怎么做菜了。儿子心一惊，怕是失智症，带她去就诊，开始医疗的协助。渐渐地，她又可以简单料理，原来不是失智，是老年忧郁症。假以时日，相信恢复健康的她，又可以炒出清脆爽口的花椰菜……。
董氏基金会第一部倡导老年忧郁症防治视频是「生日不快乐」。片中那位老人家经常抱怨身体疼痛、闷闷不乐、看什么都不顺眼，原来有兴趣的活动都不感兴趣，易忘东忘西、注意力不集中，没食欲、变瘦了。原来喜欢日常包水饺、习惯在厨房里东摸摸、西摸摸的老人家，变得负向、否定存在价值，甚至不想活了！
片中我们特别请来陶爸（陶传正董事长）代言。他到位的演着一位70岁，独居，有几个已成家儿女的老人家，儿女们帮他筹备着过生日，要出去外面吃饭、要热热闹闹的，但在商量的过程，儿女各自有要事在忙，彼此要求其他的家人。无法达成共识的争执吵闹过程让他更烦恼，辗转反侧难以入眠，自责感叹自己的人生岁月干嘛这么麻烦家人……。
忧郁像黯黑无底洞，吞噬了日常生活的所有欢乐与自在，也放大了老化的挫折。很多长辈不喜欢出门，因为出门前总是要穿着或打理自己一番，总要费一番功夫，动作慢了、懒了、不这么起劲了……。如果我们在为年长的父母设计或安排时，可以觉察到他们的情绪，生日的庆祝活动将更如日常的自在喜悦，贴近老人家的心意。
卫生福利部2019年6月公布一项数据，统计近20年不同年龄层因自杀而死亡的趋势（见下页图表），曲线显示老年人口一直是自杀比例最高的，20年来都如此。原因包括孤独无依、久病厌世、对生命的绝望与无助……，而更多是来自于老年忧郁症当中的症状之一「没有存在的价值感」。
老年忧郁症常常被误解为老化或失智，而未能及早就医，这是很可惜的。我们其实应该用对疾病的预防与治疗方式来看待老年忧郁症，充分了解这个疾病及所呈现的症状。
若身边有长者的亲朋好友可以透过觉察，寻求专业的诊断，就能对症治疗，改善这疾病，恢复长者原来的角色功能，避免憾事发生，让长者能够回复心理健康，进而享受原来的乐龄生活。这也是我们出版的第一本关于老年忧郁症书籍的初衷。
盼望这本书的出版能提升更多人对于老年忧郁症的辨识，如何陪伴及有效地沟通治疗才有所助益。因为忧郁症和失智症是不一样的，失智症基本上是不可逆的，只能透过医疗及照顾延缓长者的失智状态，而忧郁症透过积极的治疗，可恢复原来的角色功能。不面对治疗，实在太可惜了。
感谢朱英龙董事长持续的经费支持与投入。心理健康，尤其是忧郁症，在现在社会已被许多人接受，不再像多年前的难以启齿，这跟他当年加入、和我们一起推动倡导的第一个十年，有着绝对的关系。即便现在，我们仍站在那样的基础上发展。目前他所关心的网络过度使用与成瘾、老年忧郁症相关等……也是现今整个社会需正视的问题。这本书的出版是和他讨论后，设计成陪伴老年忧郁症的实用型书籍。
文末同时要非常感谢本书的推荐者：陈永兴董事长、陶传正董事长、叶金川理事长、邓世雄执行长、蔡佳芬医师、赖进祥董事长、赖德仁医师、谭艾珍姐姐。他们都是引领关切老年忧郁症领域多年的先行者。他们对这本书的肯定及推荐，将更增加了本书的使用与影响。
