肚子有游泳圈 比肥胖更伤心

医师警告,就算没有过重,有圆凸肚子的人,死于心脏问题的风险,也高于一般的肥胖者。
英国“每日邮报”(Daily Mail)报导,研究显示,腰部周围有“游泳圈”的人特别危险,因为腰部赘肉内都是“坏脂肪”。
美国研究发现,没有过胖但有大肚子的人,死于心血管疾病的风险,是体重与腰围正常者的2.75倍。
他们过早死于所有病因的风险也高达2.08倍。
更惊人的是,体重健康但有过多腹部脂肪的人,比一般的肥胖者更容易成为心脏疾病受害人,前者的风险是体重与腰围正常者的2.34倍。
中年发福,也称为中央型肥胖(central obesity),是心脏疾病与糖尿病的部分成因。
囤积在腹部器官周围的脂肪,比堆积在臀部的脂肪更危险,因为腹部脂肪“新陈代谢活跃”,会释出更多导致发炎的有毒化学物质,升高心脏疾病风险。
许多专家现在希望把腰围或腰围与臀围比当作比身体质量指数(BMI)还要精确的指标。腰围与臀围比可显示不正常脂肪比率,身体质量指数则与体重和身高有关。
这项最新研究检视1万2785名18岁以上民众的资料,研究人员依照BMI将他们分成3个组别,分别是正常、过重与肥胖,然后再区分为腰围正常或过宽。
14年来共有2562人死亡,其中1138人死于心血管相关疾病。
死亡风险最高的是BMI正常但腰围过大者。(译者:中央社张晓雯)