英研究:工作有益健康 失业易罹精神疾病

根据英国卡地夫大学的一项最新研究,工作有助维持身体健康,失业对健康的伤害与每天吸四百支香烟的破坏力相当;报告说,失业的年轻男性自杀的概率,比就业的年轻男性高出四十倍,也更容易罹患忧郁症、生病甚至死亡。
负责这项研究的艾沃德教授指出,失业六个月或更长时间,相当于每天抽二十包烟,对身体健康的杀伤力极大;他建议上班族应以愉快的心情,面带笑容到办公室工作,避免失业引发的精神问题。
艾沃德目前担任卡地夫大学心理社会及残障研究中心主任,他根据国家统计局的资料研究,发现失业年轻人的自杀率比上班族高出四十倍,凸显失业对人的身心健康会带来冲击。
艾沃德举例说,中乐透无疑会让人很快乐,但是这种快乐的感觉很快就会回复到中奖之前;但是如果工作环境令人精神愉快,员工笑口常开,主管让部属对工作有更多自主权,快乐的感觉较能持续,“研究结果充分证明,工作的确会让人更开心,同时有助健康”。
他进一步解释,大家可能觉得工作并不如他们想像的好,事实上,“在办公室里的同事人际网路,在工作场所让他们觉得人生更有价值,同时被肯定,都有助身心健康”。
另一方面,很多人觉得拥有的金钱愈多也愈快乐,艾沃德说,事实并非如此。他引用美国研究报告指出,年收入高的人,即使是百万富翁,也不见得比薪资较低的人快乐。
艾沃德指出,每一个人都有与生俱来,与基因相关的“快乐水平”,很难超越,但如果失业或家庭出现问题,快乐的感觉很容易低于这个水平,引发身心疾病。