感冒

味噌汤提高免疫力抗感冒 关键配料是这些

人们很难想像,日本的味噌汤,就是一道可以调动人体五行机制的力量,来增强人体免疫力,从而对抗病毒入侵,达到预防感冒和疫病的药膳。这究竟是怎么回事呢?它背后的道理非常简单,我们先从这波疫病谈起。

阅读更多

气虚易感冒疲劳 还使性格内向 中医这样调养

气虚体质的人,常常元气不足,疲乏气短、自汗气虚,肌肉松软不实,平时语音低弱,气短懒言,精神不振,脉弱,性格内向,不喜欢冒险,容易感冒,病后康复缓慢,不耐风寒暑湿邪气,需要补气。 什么是气虚? 气虚就是元气虚弱,各个脏腑之气也会随之低下,表现就是面色较白,容易上气不接下气,容易疲累与感冒。

阅读更多

黄雪子医师:感冒的穴位指压与食疗

感冒是最常见疾病,古今中西医学都提到过“感冒为万病之源”,可见面对感冒,必须小心处理,不可不慎。本文根据温哥华著名中医师黄雪子的手记,从中医学的观点,介绍了感冒的由来、分类、病因,以及学位指压和食疗等。”/>

<style type="text/css

阅读更多

咳嗽吃错咳更久?感冒初期2茶饮缓解症状

小孩感冒时,常所有症状都好了,但咳嗽一直好不了,父母心疼又着急,到处寻求偏方,可是“病急乱投医”的结果,就是咳嗽更难好。小孩体型小,脏腑娇嫩,形气未充,容易外感风寒或风热。除非是体质虚弱,或是生病时饮食没有节制所导致的咳嗽,才会拖比较久。冰糖贝母炖雪梨不是不能吃,而是要看情况吃。切记不可以在痰多的时候使用。”/>

<style type="text/css

阅读更多

鼻塞透不过气?按摩2部位快速缓解

鼻塞是常见的症状,是鼻腔黏膜发炎、鼻甲肿胀的结果。鼻塞刚开始常属于感冒的一种症状表现(如急性鼻炎),但若感冒没有及时治愈,牵延日久,就会变成慢性鼻炎。但长期鼻塞也可以有效治疗。鼻子堵得难受,怎么办?如下按摩穴位和鼻翼方法,可以帮助缓解鼻塞、通畅呼吸。患有鼻病的人要多留意自己平日的生活习惯,可以预防鼻塞现象恶化。”/>

<style type="text/css

阅读更多

自己把脉就知感冒前兆?脉诊师教你预测感冒

脉搏可以告诉你感冒前兆。当你觉得自己喉咙和鼻咽周围有些不适时,不妨把一把脉,日本知名脉诊师长田由美江告诉你,当脉搏出现特定的反应,代表你可能会出现感冒症状。”/>

<style type="text/css

阅读更多

肺是身体第一道防线!中医传授养肺6个秘诀

肺为相府之官,为心君之下、万人之上的大宰相,肺朝百脉。前篇谈论心脏时已经讲到了,所有的血液循环都要经过肺进行氧气交换,全身所有的细胞都要依赖于肺提供氧气才能生存,不仅如此,肺还能过滤出去二氧化碳,肺气是与所有的细胞呼吸相通的。那么,肺的重要性就可想而知啦。怎样养肺、保持肺的健康呢?养肺的食物和中药材”

阅读更多

秋冬是养肺黄金时间!1碗山药粥润肺补肾

秋冬是养肺好时节。秋天属金应肺,肺气功能是宣发、肃降,主一身之气,秋天整个“收敛”的天气型态与肺的作用相应,是为了冬天的闭藏做准备,五行中金生水,肺气收降得宜,才能将阳气闭藏到肾中,为来年的生长勃发做准备。因此,秋冬养好肺,才能让身体打好底。最后推荐大家“山药粥”,山药补脾肺肾,非常平和,又有滋阴润肺功效。

阅读更多

冰水不只致胖 比想像的更伤身 4种时候千万别喝

一杯从冰箱冷藏区取出的冷水和一杯加了冰块的冰水,即使两杯水的温度最后变一样,喝进体内造成的影响是不一样的。加冰块的冰水就算最后融化,但冰性还在,比较像吃冰带来的伤害。常饮用冰水、冷水,可能造成越喝越渴、喝水也会发胖、容易拉肚子、胃食道逆流、易感冒、睡不饱、男性精虫活动力不足、女性易长子宫肌瘤等症状。”/>

<style type="text/css

阅读更多

这个冬天不想感冒?神奇2穴位迅速击退感冒

天气忽冷忽热,身边不少同事,一个接一个地擤鼻涕、咳嗽,让人担心工作那么累,如果还感冒的话,真的是要哭没眼泪。其实,感冒不可怕,懂得怎么吃跟按穴道,迅速击退感冒。当感冒症状出现,别担心,赶快压一压穴位。打喷嚏、快要感冒了,按压迎香穴。感冒时咳嗽、喉咙痒得难受,就可以煮一个天然的止咳汤——川贝麦芽炖梨汁”/>

<style type="text/css

阅读更多