排毒

古老疗法 臭氧蒸汽的奇效

盐天堂配置全套的纯自然非药物的治疗设备,对过敏、关节炎、慢性疼痛、头痛、耳鸣、流感、痤疮、湿疹、哮喘咳嗽、支气管炎或僵硬等有疗效。”/>

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排湿热消水肿怎么吃?5种食物帮你清热排水

食物能提供身体所需能量、维持生命,但是摄取过量则会产生不必要的能量,留在体内变成“毒”。韩国热毒专家、中医师崔容瑄表示,毒又分成“热毒”和“水毒”,热量过多产生热毒,水分过多产生水毒。那么,哪些食物可以帮助清热排水呢?五种排毒食物,清热又排水:薏仁味甘且清爽、微寒。水毒造成水肿时可吃薏仁,它也可以用来清热泻火。”

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膀胱经是人体最大排毒通道 拍膝窝5分钟去湿毒

膝窝处有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口。如果这里不通畅,湿气排不出去,可能会导致关节炎。委中穴为膀胱经气血的汇合之处,委中穴有疏调经气,达到通则不痛、强腰健膝的作用。拍打膝窝有行气活血、散瘀祛毒、舒筋通络、缓解痉挛的功效。”/>

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这时喝水排毒快!早晚喝对水养生 还能控血糖

喝水补水虽然是最普通的事,但却能帮助身体运输营养,调节新陈代谢,进而增强人体对疾病的抵抗力,排除毒素。那么,什么时间应该多喝水?早上、下午、晚上如何喝水才养生?不少人知道早上起来应该喝一杯水,但是喝什么样的水比较好呢?膀胱经流注的时间,也是身体代谢排毒最旺盛的时间,全身的毒素通过膀胱和肾脏排泄。在这个时间喝水”/>

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丝瓜消便秘、美容 有5大健康功效

吃丝瓜能利尿消水肿,促进肠胃蠕动,缓解便秘。丝瓜具有解火、消暑、稳定情绪的功效。丝瓜还能通乳腺,让女性的奶水顺畅流出来。用丝瓜布来刷身体,能使毛孔通畅,去淋巴毒,延缓皮肤老化。丝瓜里的粗纤维就是瓜的经络,负责运送丝瓜的养分和水分。丝瓜络的构造有点像人体的血脉,因此而有活血通络的作用。”/>

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不止消炎助消化 每天喝芦荟汁的9个理由

荟以其舒缓皮肤刺激、治疗烧伤和帮助伤口愈合的能力而闻名。芦荟汁含有大约75种活性成分,包括多种维生素、矿物质、酶、氨基酸、木质素、皂苷和糖,许多研究芦荟汁对健康的影响都是积极的,但也有一些警告。每天或至少每周几次将芦荟汁纳入日常饮食有9个理由。”/>

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卷心菜护肠胃壮筋骨 一吃法好处更多

卷心菜对肠胃、骨骼健康都有好处。卷心菜还含有维生素U,维生素U可保护胃黏膜,修复体内受伤组织,对胃肠道溃疡有改善效果,并有助预防胃癌。卷心菜的主要功能在于顾脾胃,当脾胃的消化吸收功能好,就使身体能得到养分,自然能壮筋健骨。将卷心菜简单腌渍,还能提升排毒效果、调整免疫力,以及预防高血压、动脉硬化等疾病。”/>

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每天接触毒素易生病 5种奇特排毒法超简单

鉴于我们每天接触食物、空气和水等物质,排毒已成为现代的必做功课。如果我们每天不去有效激活自身的生理方式,来清除自然产生的环境毒素和新陈代谢产物,身体就一定会生病。尤其随着人造化学毒物的不断扩散,这一点变得尤其现实。 以下5种简单有效的方法可以帮助我们的身体摆脱日常的毒素负担:”/>

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不止排除重金属毒素 香菜的8种妙用

现代医学发现,香菜营养价值极高,富含维生素C、胡萝卜素、钙、铁、类黄酮与活性酚酸化合物。有平衡血糖、抗氧化、增进记忆力、解决脑雾问题、减缓神经衰弱、助消化等诸多功效。”/>

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4类人是发炎体质 中医7秘笈 护肠道提升免疫力

透过运动减压,对于提升免疫力也是必不可少。陈俊如建议,对于平时处在高压工作环境下的人,可以将脑袋放空慢跑半小时,有助于放松大脑和身心。”/>

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