芒种

“青梅煮酒”促代谢 喝酒时注意2点

三国时有曹刘“青梅煮酒论英雄”,其英雄气概令人向往。当时两人的“青梅煮酒”,是说用青梅作为佐酒之物。而在芒种青梅成熟之时,用青梅酿酒而饮,不仅味道甜美,适量饮用还可增食欲、促代谢。”/>

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芒种节气梅雨至!1招泡澡和3食疗 袪湿清热瘦身

每年的6月5日左右,就迎来了芒种节气。此时梅雨季到来,养生应注意养阴清热、去湿气。芒种时节天气炎热,容易出汗,衣服要勤洗勤换。另外,要经常洗澡,使毛孔张开,体内因阳气升发而产生的热气容易得以宣泄。如果使用药浴,效果会更好。芒种饮食重在清淡。养生饮食方,芒种养生饮品:西瓜番茄汁;芒种养生料理;芒种养生按摩三穴位”/>

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