食疗

好累!怎么睡都睡不饱 小心慢性疲劳症候群

“好累”、“疲倦”、“精神差”、“怎么睡都睡不饱”,这些都是上班族经常可听到的抱怨,但真的到医院去检查,却往往找不到真正病因,所以通常都是在抱怨中延续这种长期的疲惫状态。

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几款适合慢阻肺病人的食疗药膳方

慢阻肺疾病是指慢性支气管炎、肺气肿等一组相关联的以气流受限为特征的疾病,是一种容易反复发作的慢性呼吸系统疾病,目前尚不能被治愈,但可预防和控制以改善症状、提高生活质量、减少疾病的急性加重。

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中医治疗前列腺肥大 二甲前列汤为主

前列腺是男性的一个特殊器官,它聚贴纸膀胱下面,形状像一个倒放的栗子,尿道从前列腺的中间穿过,就像一个吸管(尿道)被拳头(前列腺)握着。正常的前列腺很小,只有20g左右,而随着年龄增长,大多男性的前列腺会逐渐增大,可能会身体有害,因为它可能隐藏了一些其他泌尿系统疾病,一定要到医院检查,尽早排除肿瘤性疾病。”/>

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改善脂肪肝 医师荐4味消脂茶饮和2种食物

消除脂肪肝,应该如何饮食?脂肪肝食疗食物、消脂茶饮有哪些?有脂肪肝的人,在饮茶上的选择,对病情的康复有一定的帮助。脂肪肝适宜喝一些红茶、普洱茶、乌龙茶等,其含有的茶多酚、食物纤维、维生素B群等,有助于促进身体新陈代谢、调整免疫力、降血脂、减肥、疏肝健脾。如下两种食物,也有帮助消除脂肪肝的良好功效:”/>

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降血糖其实不难 中医师教你降糖食疗法

其实中医历史上没有糖尿病这个病名,根据其表现的症状和病因,中医把糖尿病称作“消渴”,即消瘦烦渴之意。消渴最早记载于《黄帝内经》,所谓的“此肥美之发所也,此人必食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴”。说到糖尿病患者的膳食,沈氏女科总结出了一些原则、禁忌和食谱,希望大家能够学习并遵守。”/>

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荨麻疹发作迅速 红肿又痒 中医5种食疗改善

荨麻疹俗称“风疹块”,是常见的过敏性皮肤病,中医如何治疗荨麻疹?尽管荨麻疹的病因很多,中医在治疗荨麻疹时,主要是依照发病时皮肤的外在表现及体质状态来分型治疗。荨麻疹分为四大类型。荨麻疹治疗主要中药是浮萍。怎样饮食食疗可以改善不同种类的荨麻疹?因进食鱼虾蟹等海鲜而引发荨麻疹者,可以用紫苏叶煎汁饮用,效果极佳”/>

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吃对就能瘦!中医传授3秘诀 轻松减重瘦小腹

现代人普遍都有小腹肥胖的问题,主要是因为饮食条件好,营养过剩;交通便利,习惯走路或运动的人变少所致。中医学认为,肥胖症乃饮食没有规律或节制、久坐少动所致,发生原因多与“湿、痰、虚”有关。减重、瘦小腹的三大方法:一、改善肥胖的食疗方法;二、改善小腹肥胖的穴道按摩;三、瘦小腹的运动”/>

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不只瓜子 向日葵一身是宝 降血压止痛9种妙用

葵花又叫向日葵,是向往光明之花,它全身是宝,其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。关于葵花的食用部分,人们最熟悉的就是葵瓜子。葵瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素。向日葵的9种养生食疗方:古时百姓已懂得运用手边的食材,烹饪出保养身体预防疾病的膳食。”/>

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不想再咳嗽了!中医分享8个止咳偏方

感冒咳嗽时,民间有许多小偏方,对于咳嗽的缓解有一定的效果。不过需要注意的是,有许多民众不知其效,随意服用,有时不但没有效果,反而会加重病情。以下介绍几个简单好用的治疗咳嗽小偏方,以及适用的咳嗽类型。止咳嗽的8个偏方:一、冰糖贝母梨汁。生梨1个,川贝母粉3克,冰糖10克。功效:用治干咳无痰等症。二、糖油鸡蛋”/>

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眩晕的指压缓解法及防止复发秘诀

眩晕,眩即眼花,晕是头晕,两者常同时并见,故统称为“眩晕”;眩晕与我们一般所说的头晕不同处,头晕通常只有头痛脚轻之感,眩晕则是指当人静止时却感到周边环境有相对运动的状态;眩晕发作时常常是天旋地转或是摇晃的一种感觉,轻则闭目可缓解;严重时,闭目亦难缓解。眩晕常常伴随着恶心,呕吐,盗汗或是不良于行。”/>

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