(据台视新闻报导) 有时候咳嗽一咳起来，真的停不了。止咳方法，经济实惠的蔬菜水果也可以派上用场，像是柳丁加上冰糖炖煮，类似陈皮效果可以止咳化痰。如果咳到声音沙哑，炖烂的花生汤是不错的选择。
把柳丁切四半，别急着吃，如果咳嗽咳不停，专家要教你，加上冰糖再加水，电锅炖煮出来的汤汁，止咳化痰，还有抗发炎作用。
也是一小颗柠檬，切片切的越薄越好，加上赤砂糖直接放入嘴里，能消炎退肿，黄豆粉可以用胶囊分装，饭后吃三颗，去体内水汽，一碗花生汤，咳嗽有痰，声音沙哑也可以试试看。
另外腌渍过的紫苏梅，咳嗽喉咙痛，3到4小时含一颗，如果咳嗽症状没改善，还是得看医师找出病因，更多资讯请参考台视网站。
