味噌汤提高免疫力抗感冒 关键配料是这些
人们很难想像，日本的味噌汤，就是一道可以调动人体五行机制的力量，来增强人体免疫力，从而对抗病毒入侵，达到预防感冒和疫病的药膳。这究竟是怎么回事呢？它背后的道理非常简单，我们先从这波疫病谈起。
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气虚易感冒疲劳 还使性格内向 中医这样调养
气虚体质的人，常常元气不足，疲乏气短、自汗气虚，肌肉松软不实，平时语音低弱，气短懒言，精神不振，脉弱，性格内向，不喜欢冒险，容易感冒，病后康复缓慢，不耐风寒暑湿邪气，需要补气。 什么是气虚？ 气虚就是元气虚弱，各个脏腑之气也会随之低下，表现就是面色较白，容易上气不接下气，容易疲累与感冒。
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黄雪子医师：感冒的穴位指压与食疗
感冒是最常见疾病，古今中西医学都提到过“感冒为万病之源”，可见面对感冒，必须小心处理，不可不慎。本文根据温哥华著名中医师黄雪子的手记，从中医学的观点，介绍了感冒的由来、分类、病因，以及学位指压和食疗等。
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咳嗽吃错咳更久？感冒初期2茶饮缓解症状
小孩感冒时，常所有症状都好了，但咳嗽一直好不了，父母心疼又着急，到处寻求偏方，可是“病急乱投医”的结果，就是咳嗽更难好。小孩体型小，脏腑娇嫩，形气未充，容易外感风寒或风热。除非是体质虚弱，或是生病时饮食没有节制所导致的咳嗽，才会拖比较久。冰糖贝母炖雪梨不是不能吃，而是要看情况吃。切记不可以在痰多的时候使用。
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鼻塞透不过气？按摩2部位快速缓解
鼻塞是常见的症状，是鼻腔黏膜发炎、鼻甲肿胀的结果。鼻塞刚开始常属于感冒的一种症状表现（如急性鼻炎），但若感冒没有及时治愈，牵延日久，就会变成慢性鼻炎。但长期鼻塞也可以有效治疗。鼻子堵得难受，怎么办？如下按摩穴位和鼻翼方法，可以帮助缓解鼻塞、通畅呼吸。患有鼻病的人要多留意自己平日的生活习惯，可以预防鼻塞现象恶化。”/>
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自己把脉就知感冒前兆？脉诊师教你预测感冒
脉搏可以告诉你感冒前兆。当你觉得自己喉咙和鼻咽周围有些不适时，不妨把一把脉，日本知名脉诊师长田由美江告诉你，当脉搏出现特定的反应，代表你可能会出现感冒症状。”/>
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这个冬天不想感冒？神奇2穴位迅速击退感冒
天气忽冷忽热，身边不少同事，一个接一个地擤鼻涕、咳嗽，让人担心工作那么累，如果还感冒的话，真的是要哭没眼泪。其实，感冒不可怕，懂得怎么吃跟按穴道，迅速击退感冒。当感冒症状出现，别担心，赶快压一压穴位。打喷嚏、快要感冒了，按压迎香穴。感冒时咳嗽、喉咙痒得难受，就可以煮一个天然的止咳汤——川贝麦芽炖梨汁”/>
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