冷饮

喝冷饮反而中暑?中医推荐2种消暑茶饮

炎炎夏日,没有长时间处在高温环境或大太阳底下,为何有些人却中暑了?中医将中暑分为“阳暑”和“阴暑”两种,阴暑就是虽然没有处于高温环境下,却因为出入温差过大的处所,加上喝冷饮,让身体的毛细孔闭塞,流汗散热的机制遭到封闭,造成热能无法排出体外,出现头晕恶心症状。对抗夏季常见的阴暑,中医教你自制两款简易消暑解渴茶饮。

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吹冷气吃冰 当心中阴暑 4个NG行为要避免

白天高温炎热,许多人习惯大口喝下冰凉的饮料,或是满身大汗又立刻进到冷气房或对着电风扇直吹,顿时感觉暑气全消,联新国际医院中医科主治医师黄麟峰提醒,频繁进出温差大的环境,或是过量食用冰品冷饮,容易让体内热气无法发散,而出现疲倦、头闷痛、腹痛、腹泻等症状,这可能是中了“阴暑”。”/>

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冰水不只致胖 比想像的更伤身 4种时候千万别喝

一杯从冰箱冷藏区取出的冷水和一杯加了冰块的冰水,即使两杯水的温度最后变一样,喝进体内造成的影响是不一样的。加冰块的冰水就算最后融化,但冰性还在,比较像吃冰带来的伤害。常饮用冰水、冷水,可能造成越喝越渴、喝水也会发胖、容易拉肚子、胃食道逆流、易感冒、睡不饱、男性精虫活动力不足、女性易长子宫肌瘤等症状。”/>

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喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑

天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒凉饮料,反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中医诊所院长邓正梁指出,喝太多冰饮会让体内产生寒湿。而且汽水与含糖饮料甜度太高并不利解渴。中医师推荐四味饮品,帮你降温消暑。有哪些饮品能降温消暑,又有助于养生?邓正梁推荐4种自制饮品:1. 清热消暑的青草茶”/>

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心肌梗塞、癌症可能是瘀血?3大瘀血原因如何防

中医最普遍的瘀血定义,凡离开经脉的血液,皆可称为瘀血。造成瘀血的因素十分多样,热、寒、气虚、气郁、痰湿等可造成血流不顺。现代人常见的瘀血有3种:夏天过度流汗,造成血变浓稠;冰品冷饮食用过多;冬日进补过火造成血溢妄行。瘀血可导致多种疾病,多与刺痛有关,严重瘀血则可能变为子宫肌瘤、心肌梗塞、癌症等。”/>

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喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑

天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒凉饮料,反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中医诊所院长邓正梁指出,喝太多冰饮会让体内产生寒湿。而且汽水与含糖饮料甜度太高并不利解渴。中医师推荐四味饮品,帮你降温消暑。有哪些饮品能降温消暑,又有助于养生?邓正梁推荐4种自制饮品:1. 清热消暑的青草茶”/>

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冰水不只致胖 比想像的更伤身 4种时候千万别喝

一杯从冰箱冷藏区取出的冷水和一杯加了冰块的冰水,即使两杯水的温度最后变一样,喝进体内造成的影响是不一样的。加冰块的冰水就算最后融化,但冰性还在,比较像吃冰带来的伤害。常饮用冰水、冷水,可能造成越喝越渴、喝水也会发胖、容易拉肚子、胃食道逆流、易感冒、睡不饱、男性精虫活动力不足、女性易长子宫肌瘤等症状。”/>

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