饮品

你最适合哪种糖?四种糖补养脾胃

现代社会越来越多人意识到白糖对身体的害处,比如造成肥胖、高血糖等问题,因此选择食用代糖(人工甜味剂)。代糖具有极高甜度,热量却较低甚至不含任何热量,不过代糖对健康的影响仍具有争议性。有研究发现摄入添加代糖的饮料与长期体重增加之间存在正向关联,亦有研究指出,摄入较多的代糖饮品与中风风险增加有关。”/>

<style type="text/css

阅读更多

喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑

天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒凉饮料,反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中医诊所院长邓正梁指出,喝太多冰饮会让体内产生寒湿。而且汽水与含糖饮料甜度太高并不利解渴。中医师推荐四味饮品,帮你降温消暑。有哪些饮品能降温消暑,又有助于养生?邓正梁推荐4种自制饮品:1. 清热消暑的青草茶”/>

<style type="text/css

阅读更多

喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑

天气闷热,总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而,喝太多寒凉饮料,反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽,但济德中医诊所院长邓正梁指出,喝太多冰饮会让体内产生寒湿。而且汽水与含糖饮料甜度太高并不利解渴。中医师推荐四味饮品,帮你降温消暑。有哪些饮品能降温消暑,又有助于养生?邓正梁推荐4种自制饮品:1. 清热消暑的青草茶”/>

<style type="text/css

阅读更多

【雪说健康】你最适合哪种糖?四种糖补养脾胃

现代社会越来越多人意识到白糖对身体的害处,比如造成肥胖、高血糖等问题,因此选择食用代糖(人工甜味剂)。代糖具有极高甜度,热量却较低甚至不含任何热量,不过代糖对健康的影响仍具有争议性。有研究发现摄入添加代糖的饮料与长期体重增加之间存在正向关联,亦有研究指出,摄入较多的代糖饮品与中风风险增加有关。”/>

<style type="text/css

阅读更多