老人健康

半年让脑袋「逆生长」9岁!只靠饮食+运动就可以做到

近日发表在《American Academy of Neurology》的一项研究指出,每周3次的有氧运动,可以改善…

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老人腹泻的家庭护理

老年人消化功能减弱,抵抗力降低,夏秋季容易患肠道疾病引起腹泻,如急性肠炎、急性菌痢等。有认为,腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂,应当让肠道“空一空”,休息1~2天,这时禁食可减轻胃肠负担。其实,这种认识是错误的。

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五十肩不一定要开刀!靠中医1招就能立即舒缓止痛

中壮年有逾六成的人有肩痛问题,有人痛了许久,甚至已经遗忘何时开始疼痛。其中,造成肩痛的原因最难治愈的莫过于「五十肩」…

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退休作息乱影响慢性病控制!增加用药仍失控,掌握6要素逆转慢性病

生活方式的改变是疾病治疗和逆转的第一和最重要的疗法,能同时达到预防、治疗及扭转疾病的目标。特别是退休族群。

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上了年纪睡眠变少、不必运动?别陷入6大退化迷思

人体随着年龄不断上升,会开始渐渐感觉到体力大不从前?甚至很多人都认为衰老是无可避免的,所以「身体变差」是应该的。

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膝痛置之不理问题大,一变天膝盖就拉警报!医提1关键方法找回好膝力

54岁的刘女士,本身从事蔬菜批发工作,因体重偏重,加上长期搬重物,膝盖早已无法负荷,而患有退化性关节炎…

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老了白内障恶化,还变黄斑部病变?医提醒退化性眼疾小心「视野破洞」救不回

「医师,奇怪我明明只是白内障,怎么会变成黄斑部破裂?」有民众好奇,随着年纪越大,眼睛毛病就越来越多,不只是白内障,就连黄斑部破裂也找上门。

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喝水会呛到?语言治疗师提醒家中长辈有3症状快到复健科就医

许多长者都有吃东西吞不下去,吞咽时还会咳嗽,因此容易有不想吃东西的想法,甚至真的不吃,导致营养不足、身体衰弱等。

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退化型关节炎让长辈不良于行!医呼吁:关节置换后勇脚搁顺行

84岁邱爷爷,双膝患有退化性膝关节炎,但一直不以为意,觉得年纪大了活动总不如年轻时灵活。

近2年因为膝盖疼痛严重影响日常生活,在家人鼓励下决定接受双侧人工膝关节置换手术…

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