每日归档: 2024年4月2日

年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降

年轻人三大“脆皮”症状:记忆力下降、情绪差、免疫力下降
将健康意识融入生活每一刻,91.1%的受访青年支持校园时期系统全面地推进健康教育。”

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“青海预防接种”平台上线,省内九价HPV疫苗集中线上预约

“青海预防接种”平台上线,省内九价HPV疫苗集中线上预约-“青海省级预约小程序平台“青海预防接种”于近期正式启动集中线上HPV疫苗预约,为群众提供高效便捷接种需求服务。”

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护发应该吃哪些食物?

对头发有保护作用的食物
1.健发的食物:以含维他命维他命A和铁质的食物为主,还有维他命B1、B6,维他命B、F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有乳制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

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如何逆转大脑衰退?4种健脑食物增强记忆力

增强记忆力可能不需要昂贵的药物或补充剂,而就像在杂货店购买水果一样简单。一项新项研究分析了 47 个国家的数据,发现251种植物具有增强记忆的功能。其中一些常见水果,比如椰子、芒果和葡萄等有着惊人的效果,它们可以通过减轻发炎来改善认知功能和逆转记忆衰退。

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发胖元凶可能是胰岛素阻抗 3饮食建议轻松改善

很多人在减肥的时都会听说“胰岛素阻抗”问题,有人认为自己没有糖尿病,便与它无缘。其实,没有生病的人也可能会发生胰岛素阻抗,而且,胰岛素阻抗可能就是让你变胖,难以减重的元凶。此外,胰岛素阻抗还会长期使血糖水平较高,产生发炎,增加糖尿病、心血管…

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没吃肥肉胆固醇还是高?营养师教3招降胆固醇

你是否有时感到困惑,明明没有不常吃蛋,也不爱吃炸食和肉,为什么检查结果却显示胆固醇偏高?生活中有四种常见却隐蔽的高胆固醇饮食习惯,看看这是否是你在无意中摄入过量胆固醇的原因?

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蜂蜜止咳胜抗生素 五代中医传人: 这样吃很有效

蜂蜜对某些种类的咳嗽很管用,效果胜过西药抗生素,而且吃法很简单。

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口臭很恼人 中药茶饮也能治疗尴尬的口臭

“口臭”真的很恼人,就算是美女,如果有口臭绝对令人退后三步屏住呼吸,型男口臭一样形象大扣分啊!我们偶尔会有口气是正常的。早上起床时、酒足饭饱后,或是吃完大蒜、洋葱后,一张口就知道有没有,甚至到隔天都还余味未消。特别用清香的牙膏刷牙和漱口水漱口,或是饭后喝茶、喝咖啡等,可以稍微消除这些不怡人的味道。

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植物油能致癌?饮食指南推荐它的3个理由不可不知

在曼恩担任观察性研究副主任期间,研究人员发现,低胆固醇水平不仅没有降低冠心病风险,反而与冠心病死亡率和总死亡率增加有关。研究也观察到,受访者的冠心病与饮食之间“没有相关性”。

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蜂蜜怎么吃最管用?百年中医家族公开16种妙用

蜂蜜不仅止咳,而且有很多意想不到的功效,什么时候吃最管用?百年中医家族怀生堂第五代传人张维钧公开蜂蜜16种妙用。

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