心脏

植物油能致癌？饮食指南推荐它的3个理由不可不知

在曼恩担任观察性研究副主任期间，研究人员发现，低胆固醇水平不仅没有降低冠心病风险，反而与冠心病死亡率和总死亡率增加有关。研究也观察到，受访者的冠心病与饮食之间“没有相关性”。

心脏喜欢的5个运动 常做改善心功能

大家都知道运动可以促进健康、延缓身体老化、改善疾病。但是，这不是说只要你有在运动，就可以改善疾病。其实，针对不同的疾病，都有一个适当的“运动处方”。对于心脏功能不好，随便动一动都会喘的人，该不该运动？要如何运动？什么时间运动？又应该注意什么？

这一时间运动对心脏最好 2技巧令效果翻倍

研究人员得出的结论是，“无论总体运动情况如何，上午运动（的人），心血管疾病发病风险较低，突出显示在预防心血管疾病方面，运动时间可能有重要的影响。

40岁心血管走下坡 中医6秘诀防心脏老化

中年之后，健康问题日益增多，心血管问题当然是最常见的问题之一。西医讲心血管，在中医讲气血。从年龄上讲，女子35岁、男人40岁以后都可能开始出现血管的问题。那么，如何预防心脏老化呢？预防心脏老化的6个秘诀：高兴、愉悦的心情是维持心脏健康的第一要素。心属性为火，火怕水克。咸属于水，过咸则伤心，因此饮食要清淡。”/>

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胸口有死穴！撞到可能引起心跳停止

中国武侠片里，打者的一个拳头就能给对方致命一击。事实上，人体真的存有这些脆弱点。在某个时刻，心脏的脆弱点（心脏上方或附近）受到钝性撞击引起心脏震荡，产生心房颤动或心室频脉时，心脏会停止跳动。这种情况虽然罕见，却是年轻运动员猝死的重要原因之一。有研究认为，心脏震荡与中国武术中的“死穴”（Dim Mak）有关。”/>

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