健康的食物

心脏疾病是美国最大死因！5种超级食物保护心脏

在美国，心脏病是首要致死原因，占每年死亡人数的四分之一。但不必过于紧张，定期锻炼和吃有益心脏健康的食物，可大大降低患心血管疾病风险。以下5种超级食物都已通过同行评审的科学验证，适量摄取这些食物或补充剂，在未来几十年拥有一颗健康的心脏，对延年益寿将大有裨益。”/>

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