茶竟然如此神奇 喝对能抗炎、减肥又提神
人类喝茶有久远的历史,在古代,茶可用于治病、解毒。中医会把茶作为药引,一些药方配热茶服用,药效会更好。对中医有研究的大文豪苏轼,则推荐在饭后用现泡浓茶漱口再吐掉,有助预防蛀牙。古人不仅发现茶的多种用途,还发展出不同的制茶工艺。不同工法制出的茶,对健康的好处,都不太相同。
阅读更多中医实验 绿茶酒降低脂肪肝
绿茶中的“儿茶素”不只有抗氧化的功效,一份最新的研究显示,儿茶素还有治疗脂肪肝的潜力!台北市中医师公会理事长利用特调发酵酒加上一定比例的绿茶,治疗罹患脂肪肝的老鼠,发现老鼠身上的脂肪肝,减少了至少一半。
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早晨起来,应该和咖啡、红茶还是绿茶?对于你的身体而言,迎接一天开端的这一杯,当真能发挥正面效果吗?你曾经用这样的方式选择过早晨的饮料吗?咖啡因确实有提神醒脑的作用;但咖啡豆是让身体变寒的食品,对于身体原本就寒冷的人来说,极有可能造成血液的凝滞。通过把脉可以知道自己的身体状况,从而选择合适自己的早晨饮品。”/>
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阅读更多茶很多人喝错了!教你正确喝茶 1秘诀更养生
茶已是很普遍的饮料,有人甚至天天喝一大杯,但很多人喝茶都喝错了。一般民众到饮料店买大杯绿茶、乌龙茶(青茶)或红茶,在容量700毫升的杯子里,除了茶汤之外,还会加有冰块。一杯冰冰凉凉的茶饮,喝下肚很过瘾,但这样的喝茶方式,对身体不见得是好的。因茶类特性各有差异,不同人适合不同的茶,且只有几种茶可以常常喝。
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人类喝茶有久远的历史,在古代,茶可用于治病、解毒。中医会把茶作为药引,一些药方配热茶服用,药效会更好。对中医有研究的大文豪苏轼,则推荐在饭后用现泡浓茶漱口再吐掉,有助预防蛀牙。古人不仅发现茶的多种用途,还发展出不同的制茶工艺。不同工法制出的茶,对健康的好处,都不太相同。”/>
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