他一年甩30公斤 脂肪肝消失 秘诀是吃2种食物
尾形哲建议他买超市和便利店里出售的袋装切碎的卷心菜和一块豆腐作为早餐，卷心菜和豆腐用调料拌着生吃。由于每餐糖类的摄取量限制在20～40g，午餐和晚餐订购的外卖只额外添加了切碎的生菜。其中豆腐代替米饭。每天更换菜单，如西红柿炖牛排，烤三文鱼、鸡肉炖根茎类蔬菜等。
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戒糖后更易减肥 身体发生10大惊人变化
吃惯了让你心情舒畅的甜甜的糖分，如果要戒糖，会让你受不了吗？想想戒糖后的好处，你会认为这绝对值得。
“你的身体不需要糖（添加糖）”， 长期关注2型糖尿病逆转的肾病专家冯子新在接受《大纪元采访时》表示，戒糖后，你的身体会发生意想不到的一…”
阅读更多中医实验 绿茶酒降低脂肪肝
绿茶中的“儿茶素”不只有抗氧化的功效，一份最新的研究显示，儿茶素还有治疗脂肪肝的潜力！台北市中医师公会理事长利用特调发酵酒加上一定比例的绿茶，治疗罹患脂肪肝的老鼠，发现老鼠身上的脂肪肝，减少了至少一半。
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改善脂肪肝 医师荐4味消脂茶饮和2种食物
消除脂肪肝，应该如何饮食？脂肪肝食疗食物、消脂茶饮有哪些？有脂肪肝的人，在饮茶上的选择，对病情的康复有一定的帮助。脂肪肝适宜喝一些红茶、普洱茶、乌龙茶等，其含有的茶多酚、食物纤维、维生素B群等，有助于促进身体新陈代谢、调整免疫力、降血脂、减肥、疏肝健脾。如下两种食物，也有帮助消除脂肪肝的良好功效：”/>
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阅读更多睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝
不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出现脂肪肝。“肝主藏血”，人睡觉时血会回归到肝脏。经常熬夜，没有足够的血液濡养肝脏；肝脏还要输出能量，无法完成新陈代谢，使多余的脂肪堆积在肝脏，所以容易形成脂肪肝。脂肪肝可逆，可完全治愈。消除脂肪肝最好的方法是改变作息、饮食，多运动，也可用中药配合针灸治疗。
阅读更多25%的脂肪肝没症状 中医如何治疗脂肪肝？
中医如何治疗脂肪肝？我们发现，患有脂肪肝的人普遍具有的一个共同症状就是“胃肠胀气”，这其实是肝胆肠胃整个消化代谢系统发生功能障碍的一个警讯。所以在治疗脂肪肝或所有的肝胆疾病问题上，必须从肝、胆、脾、胃等四个脏腑系统同时调整，治疗的效果才会理想。从中医的理论上讲，治疗脂肪肝必须注意以下四点：1. 治疗肝病，要顺应”
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减肥是逆转脂肪肝最好方法 中医教你依体质减肥
脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪肝是可逆的，逆转脂肪肝最有效的方式，就是减肥。中医认为肥胖，是属于“痰、湿、瘀”的表现，大多是身体代谢出了问题。在减肥之前，首先要看你是实证还是虚证体质。这两种体质所需减肥的方式，包括运动、饮食、中药，都会有差异”/>
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脂肪肝2年消失 一类药草茶增免疫、抗发炎
借助药草、药草茶，可以调节身体的表层和深层免疫力，并改善脂肪肝、皮肤疹、肠道疾病等慢性病。具有英美两国专业执照的芳疗师、临床药草师郭姿均年轻时曾患脂肪肝十多年，并有糖尿病史，在用药草调理后，两年内脂肪肝消失，糖尿病也至今没有找上门。”/>
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