减肥是逆转脂肪肝最好方法 中医教你依体质减肥
脂肪肝形成的最主要的原因就是肥胖。在肥胖（BMI>30）的人群中，有7～8成的人有脂肪肝。然而，脂肪肝是可逆的，逆转脂肪肝最有效的方式，就是减肥。中医认为肥胖，是属于“痰、湿、瘀”的表现，大多是身体代谢出了问题。在减肥之前，首先要看你是实证还是虚证体质。这两种体质所需减肥的方式，包括运动、饮食、中药，都会有差异”/>
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白芍甘蜜姜汤：美容护肤
黄雪子（Dr. Yuki Huang），权威中医师，糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年，在台湾、大陆、美国、日本、越南、香港，均有从业资质。黄雪子医师研制的白芍甘蜜姜汤，具有美容、护肤、减肥等功效。”/>
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阅读更多你湿气重吗？湿气在身体不同部位 会有这些症状
湿气分为外湿与内湿，外湿存于大自然，内湿存于体内。湿气需人体阳气运作，才能在体内正常运行。气虚体质的人，湿气容易堆积体内，产生重浊、胀痛、肿痛等不适症状。湿气在身体不同部位，会引起不同的症状：湿气在头，有头重如裹的感觉，头有如包湿毛巾，闷胀难受。湿气容易引起脸部、四肢浮肿，吃不多却容易发胖，小腿压痕不易消失。
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传统中医教你如何做自己的医生
“你要成为自己的医生，搞不定的问题再找医生。”坤德中医养生轩坐诊医师、中医博士冯罗小洁经常告诉她的病人。 如何成为自己的医生？坤德中医养生轩的医师对每个来求诊的人，先教会他了解自己的身体，再教他像医生一样自己调理自己的身体。”/>
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阅读更多什么是艾灸：初识神奇的地阳之火
随着人们对药物的很多副作用影响的认识，艾灸越来越被人们重视。那艾灸到底是什么东西呢？艾灸，是用艾叶中艾绒制成的艾灸材料，产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种方法。”/>
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