黄雪子医师归档

栗子核桃冬菇汤：返老还童瘦身美肤

黄雪子（Dr. Yuki Huang），权威中医师，糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年，在台湾、大陆、美国、日本、越南、香港，均有从业资质。黄雪子医师独创的栗子核桃冬菇汤，也称返老还童养生汤，具有瘦身美肤的功效。

白芍甘蜜姜汤：美容护肤

黄雪子（Dr. Yuki Huang），权威中医师，糖尿病专家。加拿大卑诗省高级中医师、针灸博士、中医学博士、自然医学博士。行医35年，在台湾、大陆、美国、日本、越南、香港，均有从业资质。黄雪子医师研制的白芍甘蜜姜汤，具有美容、护肤、减肥等功效。”/>

小便颜色的秘密

尿液要怎样才算正常呢？正常健康的成人一天的尿量约 1 ～ 1.5 公升，正常人的尿液大多呈现似淡茶的颜色，这是因为尿液含有尿色素的因素。当摄取过多水分时，尿液的颜色就会变淡；反之，水分摄取量不足或发汗太多时，必然尿量减少，尿的颜色就会变得较浓，另外通常起早晨起床的第一次尿液颜色也会较深。”/>

观大便形状知身体健康状况

笔者常问：”你的大便有没有成形？”，约有四分之一的人回答:”不清楚”，或者”好像有”；若笔者再追问”大便是成一条的?还是好几段?”，则原先这群回答出来的人，又有一半是答不出来答案，这说明了每个人关注自己的大便程度不够，其实大变形状可以告诉我们许多身体健康的讯息，是我们所不可不知的。”/>

观大便颜色知身体健康状况

大便除了形状会透露身体健康讯息，今天要介绍另一个从大便颜色来观察身体健康，大便颜色，有深、有浅、有黄、有黑、有杂色，临床上，这也是问大便的诊断中，一般人最不知该如何回答的，因为绝大多数人都是，只感觉自己的大便是黄黄的，但若细究，是浅黄、深黄，有无夹黑色、或灰色、暗红色或其他颜色。”/>

中医论病：偏头痛发病机理及治疗

偏头痛是一种出现反复轻度或重度头痛的慢性疾病，通常这种头痛为单侧性质（仅涉及一侧头部），并伴有搏动，可持续2到72小时。相关症状可能包括恶心、呕吐、恐光、恐声（对声音更加敏感，怕吵），且肢体活动会加重疼痛的感觉。三分之一的偏头痛患者均能感到病症先兆：短暂的视觉、感觉、语言或肢体障碍都意味着头痛即将发作。”/>

前额头痛的自我缓解法

前额头痛，常见于工作压力大，且饮食不正常的上班族；前额头痛常会让人有OMG不自觉的动作，在现代医学认识中，前额头痛，常与鼻窦炎有关.当前额窦因为某些原因而阻塞时，所堆积的脓液及发炎肿胀的黏膜会刺激神经也会使我们感到前额痛。另脑垂体腺瘤的增生而压迫附近的组亦可造成的前额疼痛.”/>

后头痛的病因及指压缓解法

后头痛也是常见头痛类型之一，其痛处固定在后头部，重者有剧烈疼痛，甚致痛连眉梢，轻者间有头皮麻木之蒙蒙感，从后脑(或颈部)一直延伸致头顶部为止，此外枕骨下胀闷，重胀感觉；后头痛在现代医学中常对应到紧张性头痛，虽不舒服又烦人，一般不会危害健康。但也有些造成后头痛的病理性因素，此就不可轻忽。”/>

中医论病：头痛概说

在中医观念里，头痛是指头部经脉绌急或失养引起的头部疼痛为特征的一种病证。现代医学方面国际头痛学会公布的国际头痛疾病分类手册里，将头痛约分成原发性和次发性头痛两大类型。原发性头痛，指源自于颅部组织本身引起的头痛，如紧缩型头痛、偏头痛、丛发性头痛、三叉自律神经头痛等。次发性头痛则是指因为其他的外伤或疾病引起的头痛。”/>

川贝雪梨百杏汤的功效

药食同疗：健胃消食化积汤。川贝雪梨百杏汤，清热润肺化痰止咳。贝母开郁下气，是化痰之药，主润肺消痰。贝母味苦甘，苦能清肺泄热化痰，甘能润肺止咳，尤其对久咳、燥痰、热痰更是有效。这道煲汤能协助癌症病患化疗后养体，对于三高人士、经络不通、有心血管疾病、经常咳嗽，肺中有浓痰的人，十分有效。”/>