尿液要怎样才算正常呢？正常健康的成人一天的尿量约 1 ～ 1.5 公升，正常人的尿液大多呈现似淡茶的颜色，这是因为尿液含有尿色素的因素。当摄取过多水分时，尿液的颜色就会变淡；反之，水分摄取量不足或发汗太多时，必然尿量减少，尿的颜色就会变得较浓，另外通常起早晨起床的第一次尿液颜色也会较深。”/>
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遗尿是困扰许多老年人晚年生活的难言之隐，其症状表现为未尿而自遗或尿后余沥不尽。中医认为，肾虚是老年性遗尿的病机基础。其中肾阳虚者，命门火衰，气化失调，固摄无权而遗尿；肾阴虚者，虚火冲动，肾关不固，膀胱不约亦可不尿而遗。”
中国传统医学认为，病毒的感染特点与每年的气候变化相关。了解疫情变化的规律，我们可以由此进行早期预防。2020年很多新冠患者死于呼吸衰竭，2021年则主要是心血管疾病，有心肌炎、心包炎，还有血栓等等。早在2021年1月，我们就提到过，要多关心心血管问题。对于2022年的疫情，我们应该重点关注在肾的症状。”/>
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