每日归档: 2023年11月27日

社交聊天不冷场!5个地雷话题别踩

我们可能都曾遇过这种情况,在大家聊得很热络时,却因为某人的一句话,让场面降到了冰点,每个人就像被泼了冷水,面有 […]

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精神萎靡恐自残!行尸症候群3个真相

行尸走肉是真的?有一种极罕见的疾病,叫做行尸症候群(Cotard’s Syndrome,或称虚无妄想症后群), […]

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别当句号王!4个聊天技巧变身高手

没有人是天生的谈话高手,就算是国际级的讲者也都是日复一日地练习,才能在台上稳健地侃侃而谈,讲者跟观众之间的距离 […]

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怎么学会爱自己?关键是接纳不是自责

生活中总是会有不如意的时刻,不管是工作不顺、感情问题,或是常常感到孤单,都是我们需要面对并跨越的生命历程。而不 […]

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最好的安慰者是自己!3方法自我安慰,走出悲伤与焦虑困境

我们都该学习享受和自己对话,在现实生活中,无人能永远陪伴在自己身边,因此在面临困境时学会自我安慰十分重要。 小 […]

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「霜降」到了!中医师提点养生3诀窍,适量吃1物更能助排便顺畅

霜降,為秋天的最後一個節氣,此時氣溫漸漸轉寒,準備進入冬季。雖然台灣因為地理位置因素,加上受到聖嬰現象、溫室效…

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艺人小祯「自律神经失调」!中医教用针灸穴位养心安神

藝人小禎演戲行程工作滿檔,先前才透露自己因為壓力大、免疫系統下降出現帶狀皰疹,近期又被診斷出「自律神經失調」,…

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急性心肌梗塞只能看西医?新研究证实,中医药也能减少心肌损伤

中國國務院前總理李克強於 26 日因心臟病發逝世,享壽 68 歲。心臟病發作,即是急性心肌梗塞,是一種極為嚴重…

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「立冬」到了,别再补冬!中医师建议用1茶饮搭配2穴位轻松养生不上火

「立冬」節氣到來,代表秋天終了、冬季開始。今年 11 月 8 日是「立冬」,恰好幾天東北季風南下,氣溫瞬降 1…

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预防流行性感冒,中医师建议用「1」家常料理提升免疫不生病

立冬後,正式進入冬天。冬季是季節性流感的好發季節,其中 A 型和 B 型流感最常見,典型症狀為發燒、頭痛、全身…

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