每日归档： 2023年11月27日

社交聊天不冷场！5个地雷话题别踩

我们可能都曾遇过这种情况，在大家聊得很热络时，却因为某人的一句话，让场面降到了冰点，每个人就像被泼了冷水，面有 […]

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精神萎靡恐自残！行尸症候群3个真相

行尸走肉是真的？有一种极罕见的疾病，叫做行尸症候群（Cotard’s Syndrome，或称虚无妄想症后群）， […]

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别当句号王！4个聊天技巧变身高手

没有人是天生的谈话高手，就算是国际级的讲者也都是日复一日地练习，才能在台上稳健地侃侃而谈，讲者跟观众之间的距离 […]

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怎么学会爱自己？关键是接纳不是自责

生活中总是会有不如意的时刻，不管是工作不顺、感情问题，或是常常感到孤单，都是我们需要面对并跨越的生命历程。而不 […]

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最好的安慰者是自己！3方法自我安慰，走出悲伤与焦虑困境

我们都该学习享受和自己对话，在现实生活中，无人能永远陪伴在自己身边，因此在面临困境时学会自我安慰十分重要。 小 […]

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「霜降」到了！中医师提点养生3诀窍，适量吃1物更能助排便顺畅

霜降，为秋天的最后一个节气，此时气温渐渐转寒，准备进入冬季…

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艺人小祯「自律神经失调」！中医教用针灸穴位养心安神

艺人小祯演戏行程工作满档，先前才透露自己因为压力大、免疫系统下降出现带状疱疹，近期又被诊断出「自律神经失调」…

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「立冬」到了，别再补冬！中医师建议用1茶饮搭配2穴位轻松养生不上火

「立冬」节气到来，代表秋天终了、冬季开始。今年11月8日是「立冬」，恰好几天东北季风南下，气温瞬降…

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预防流行性感冒，中医师建议用「1」家常料理提升免疫不生病

立冬後，正式進入冬天。冬季是季節性流感的好發季節，其中 A 型和 B 型流感最常見，典型症狀為發燒、頭痛、全身…

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秋冬皮肤干燥怎么解！中医师推这两大类食物

时序进入秋冬，近期天气才有慢慢转凉的感觉，但也不少民众出现口干舌燥、皮肤乾痒的情况…

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