排湿热消水肿怎么吃?5种食物帮你清热排水
食物能提供身体所需能量、维持生命,但是摄取过量则会产生不必要的能量,留在体内变成“毒”。韩国热毒专家、中医师崔容瑄表示,毒又分成“热毒”和“水毒”,热量过多产生热毒,水分过多产生水毒。那么,哪些食物可以帮助清热排水呢?五种排毒食物,清热又排水:薏仁味甘且清爽、微寒。水毒造成水肿时可吃薏仁,它也可以用来清热泻火。”
阅读更多食物能提供身体所需能量、维持生命,但是摄取过量则会产生不必要的能量,留在体内变成“毒”。韩国热毒专家、中医师崔容瑄表示,毒又分成“热毒”和“水毒”,热量过多产生热毒,水分过多产生水毒。那么,哪些食物可以帮助清热排水呢?五种排毒食物,清热又排水:薏仁味甘且清爽、微寒。水毒造成水肿时可吃薏仁,它也可以用来清热泻火。”
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