消除脂肪肝

睡不好易得脂肪肝？中医5建议消除脂肪肝

不仅吃得太油、热量太高会引起脂肪肝；睡不好的人，也容易出现脂肪肝。“肝主藏血”，人睡觉时血会回归到肝脏。经常熬夜，没有足够的血液濡养肝脏；肝脏还要输出能量，无法完成新陈代谢，使多余的脂肪堆积在肝脏，所以容易形成脂肪肝。脂肪肝可逆，可完全治愈。消除脂肪肝最好的方法是改变作息、饮食，多运动，也可用中药配合针灸治疗。