茶适合什么体质的人

茶很多人喝错了！教你正确喝茶 1秘诀更养生

茶已是很普遍的饮料，有人甚至天天喝一大杯，但很多人喝茶都喝错了。一般民众到饮料店买大杯绿茶、乌龙茶（青茶）或红茶，在容量700毫升的杯子里，除了茶汤之外，还会加有冰块。一杯冰冰凉凉的茶饮，喝下肚很过瘾，但这样的喝茶方式，对身体不见得是好的。因茶类特性各有差异，不同人适合不同的茶，且只有几种茶可以常常喝。