怕胆固醇不敢吃鸡蛋？五代中医: 吃对反降胆固醇
鸡蛋浑身是宝，不但是丰富的蛋白质来源，还富含卵磷质、维生素及多种矿物质。不过，很多人担心造成高胆固醇而限制吃鸡蛋。事实上，哈佛医学院的报告曾发现，人体内大约八成的胆固醇是由肝脏和肠道产生，只有大约两成来自食物。其实，吃对鸡蛋不仅不会令胆固醇上升，反尔能够降低胆固醇。
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为何有人吃鱼油10年无效 他吃90天胆固醇就下降？
大家都知道鱼油是个宝，对身体有莫大好处，但是有人吃鱼油10年不见效，而有人仅吃90天就产生令人惊喜的效果：胆固醇、血压都降低，而且折磨他30天的皮肤疼痛就消失了。不同的鱼油，为何有如此大的区别？
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北大第一医院心内科专家李建平教授详解高胆固醇血症的危害 呼吁重视筛查和干预
北大第一医院心内科专家李建平教授详解高胆固醇血症的危害 呼吁重视筛查和干预-因此，我们需要对血脂异常、高胆固醇血症进行筛查和尽早干预，并通过ASCVD（动脉粥样硬化性心血管疾病）总体风险评估来制定个体化的治疗决策。
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胆固醇被冤枉了！医师揭心脏病罪魁祸首原来是它
几十年来，高血胆固醇一直是治疗心血管疾病的焦点。然而，很多医生现在正在挑战这一观念。新的研究认为，聚焦于胆固醇可能导致健康从业者忽视一个关键的罪魁祸首：胰岛素抵抗。”/>
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阅读更多芝麻胡萝秘方降胆固醇
日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪在其院刊发表文章说，他经多年研究发现，每天坚持吃3大匙黑芝麻胡萝卜酱，就能起到降胆固醇的作用。”/>
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阅读更多糖尿病患者 吃出健康的秘诀与食谱
糖尿病是一种常见的疾病，但却很少有人知道，心脏病发作和心脏方面的疾病是糖尿病患者致死的主要原因。如果您或者您关心的人患有糖尿病，那么如何降低心脏病发作的风险，对您很重要。”/>
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