何首乌

护发应该吃哪些食物？

对头发有保护作用的食物
1.健发的食物：以含维他命维他命A和铁质的食物为主，还有维他命B1、B6，维他命B、F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有乳制品，黄绿色的蔬菜（特别是红萝卜、菠菜）、肝脏、蛋黄、海带等。

阅读更多

头发乌黑何首乌的10种妙用

古籍记载，一位中年男人碰巧挖到何首乌，他回家后常服用，结果容貌变得年轻、头发也变黑，活到160岁才过世。他的孙子因吃何首乌，到130岁时依然头发乌黑。那么，何首乌究竟有怎样的药用价值和妙用？服用时又有什么禁忌？何首乌分雌雄各具功效何首乌属蓼科多年生草本植物，性味苦甘温涩，归肝肾经。

阅读更多

10种中药入菜有效降血脂防治心血管疾病

大量摄入油腻和高胆固醇食物易致高脂血症（高血脂），是导致动脉粥样硬化的高危因素。中药可有效降血脂，防治心血管疾病的发生，其中一些也是我们日常食用的食物。想要远离高血脂，或可考虑将它们加入菜单中。”/>

<style type="text/css

阅读更多

【传统中药材】何首乌

何首乌为蓼科多年生缠绕性草本植物，根细长，末端成肥大的块根。性味：苦、甘、温、涩。能补肝肾、益精血、强筋骨、乌髭发，为滋补良药。

阅读更多

© CopyRight 2022 粤ICP备2022086059号-1