高血脂

10种降血脂的中药和食物

高脂血症(高血脂),容易造成动脉粥样硬化,影响人体健康。中药有些可降血脂,其中一些也是我们日常食用的食物, 给大家参考:

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宅家肥和普通肥不同?2茶饮清除体内肥油、毒素

疫情期间,待在家中的时间变长,运动量甚至为零,不少人因此胖了起来。这类肥胖是因为完全没办法运动,肥油和毒素在这段时间都堆积在体内,特别容易堆积在九弯十八拐的肠道里,这也是造成国人大肠癌人数每年居高不下的原因之一。扶原中医云林总院总院长郭大维介绍,有中药茶饮可清除“防疫肥”,消除体内的肥油和毒素。”/>

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10种中药入菜有效降血脂 防治心血管疾病

大量摄入油腻和高胆固醇食物易致高脂血症(高血脂),是导致动脉粥样硬化的高危因素。中药可有效降血脂,防治心血管疾病的发生,其中一些也是我们日常食用的食物。想要远离高血脂,或可考虑将它们加入菜单中。”/>

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中药调养 解决多年难治高血脂

(大纪元记者徐牧仁编译报导)一名50多岁女性患者因为停经后出现胆固醇及三酸甘油脂过高的问题,曾服用西药近两年,可是一旦停药,抽血检查血脂肪数值就一路攀升,因此转到中医门诊寻求治疗。”/>

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喝咖啡或致胆固醇超标 研究发现1喝法最健康

习惯喝咖啡的人与不喝咖啡的人相比,患2型糖尿病的风险更低。咖啡中的多酚和矿物质(例如镁)可以提高体内胰岛素和葡萄糖代谢的有效性。”/>

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高血脂症药膳方-柴胡降脂粥

〖 来 源 〗: 民间药膳方〖 原 料 〗: 柴胡8克、白芍10克、泽泻10克、茯苓10克、粳米20克。〖 制 作 〗: 加水量煎至糜烂,每日1次。〖 适应症 〗: 适用于两胁胀满、情志不畅、烦躁易怒的患者。”/>

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高血脂食疗方-海带绿豆汤

高血脂食疗方-海带绿豆汤〖 来 源 〗: 民间药膳方   〖 原 料 〗: 海带150克,绿豆150克,红糖150克。”/>

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燕麦、核桃降血脂 高血脂患者宜多食

每当秋高气爽的时节,正是饕客们品尝肥美秋蟹的时机,不过却也是甜蜜的负担,因为蟹膏富含胆固醇,拥有高血脂疾病的饕客要特别小心。如何才能一边享受美食,又可以控制血脂不升高呢?中医师建议高血脂患者,多吃燕麦、核桃,有助降血脂。”/>

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吃动物内脏 对健康有益还是有害?

高血脂的病人是不是不能吃动物内脏?蒋威廉医生答: 对,高血脂病人不要吃动物内脏,因为内脏的脂肪比较高。另外,高胆固醇、痛风病人都尽量不要吃内脏。 亚洲人吃内脏的比较多,西方人很少吃内脏,所以国外谈内脏的问题很少,但中国人要小心。”/>

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