54岁的刘女士，本身从事蔬菜批发工作，因体重偏重，加上长期搬重物，膝盖早已无法负荷，而患有退化性关节炎。
由于她工作忙碌，平时也无规律进行复健运动，因此每当膝关节积水疼痛时，每走一步都剧痛。最近适逢冷气团频报到，膝痛问题变本加厉，不得不减少出门活动。结果每天闷在家里反倒影响情绪，与丈夫的冲突增多，家庭气氛降到冰点，不得不来诊间求助。
经X光影像检查后，发现刘女士的膝盖软骨有明显受损，且关节缝隙开始变窄，确认是退化性关节炎惹祸。收治个案的亚洲大学附属医院复健科主治医师陈怡维表示，而患者本人患有第4期肾脏病，不适合口服消炎止痛药。经评价后，建议先接受类固醇止痛针剂治疗，同时戴上辅具减轻膝盖负担，待症状改善后，配合每周物理治疗增强肌力，同时调整饮食习惯适度减重，果然逐渐恢复日常生活。
膝关节长期负重，易造成软骨磨损陈怡维指出，膝关节是支撑身体重量的关键部位，长期负担重量可能造成软骨磨损、骨头露出并开始相互摩擦，产生骨刺，同时关节腔内也会形成积水，引发发炎，导致退化性膝关节炎。
尤其是肥胖、女性、老年和曾有膝关节外伤病史者等，为退化性膝关节炎高风险族群。她说，有患者甚至形容膝盖「比天气预报还准」，因为天气一变化就会影响疼痛程度。透过运动加强腿部肌力、稳定关节，陈怡维提醒，针对这类患者，会先评价外观和关节角度，并安排图像检查以决定采取保守或积极治疗。保守治疗包括外用、口服止痛药、营养补充品、辅具、体重控制、物理治疗等；或是局部膝关节注射治疗，如类固醇、玻尿酸、高浓度葡萄糖液、自体浓缩血小板血浆等。
她进一步说明，保持适度运动也可加强膝部周围肌肉的力量，有助减轻关节内软骨的负担，对于稳定膝关节、减少疼痛很有帮助。别让关节炎影响生活，积极疗法也是选项陈怡维强调，退化性膝关节炎的的治疗是一段持久的过程，透过与医师沟通讨论，制定适合的治疗计划。若保守治疗已无法改善症状，导致生活质量明显受影响，就得考虑接受关节镜手术或膝关节置换手术，术后再搭配复健运动，才能更快恢复日常生活功能，提升较佳生活质量。
