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作者： jing
满头大汗找不到钥匙？总是错过老婆的生日？别担心，这可不是老年痴呆症的征兆，每个人都难免有健忘的时候。
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九月开学，幼童与父母在学校上演“十八相送”的画面经常可见，医师提醒，高中以下的孩子，如果开学前后个性判若两人，每天上学前有千百个理由、装病、焦虑不肯上学，就要小心孩子是否有开学症后群，是否罹患“惧学症”，而惧学症主因来自于压力，家长应了解孩..
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每个人都会刷牙，但是刷牙的方法正确与否决定了你牙周组织的健康。有人会说：“我都刷了几十年牙了，还问我刷牙正不正确？
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女人三十仍然能像一枝花吗？当然！诀窍就是以下16种保养方法。
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在卫生巾被广泛使用的今天，很少有人想到卫生巾也有不卫生并带来麻烦的时候。使用无菌卫生巾是经期健康的保证，要注意以下几点：
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我们天生爱偷懒，工作一忙，忘了用牙线，一天不用没问题，两三天不用也没有问题，我父母，祖父母一辈子不用牙线，好像也不是好好的吗？
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忙碌的上班族，你今天运动了吗？根据美国生活科学网站(LiveScience)的报导，一项专门研究运动效益的研究发现，经常运动的人不仅学习速度较快、记忆力强、头脑清楚，在受到打击时较一般人容易复原。沮丧或老化会产生…
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虽然神经元在生命早期会激增、随着年龄增长，其成长显着放缓，但新的神经元还在继续生成。事实上，成年大脑每天会产生数百个新的神经细胞，且是在与记忆、情绪、学习和情感密切相关的大脑区域（海马体）中产生。如此看来，我们即使是在变老，仍然有机会改善记忆力，真是个好消息！
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最近，有越来越多20到30多岁的女性出现骨质疏松的现象。尤其这个年龄层的女性特别热衷减肥，很容易掉进危险的陷阱。当骨量明显减少、骨质密度低下，年轻越来越多女性出现了“骨质疏松”的症状。骨质疏松会造成易胖体质、加速老化、引发老人痴呆及所有生活习惯病等问题。虽然说得有点迟了，但骨质疏松症也是严重的生活习惯病。
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生菜水分较多，口感鲜脆，常被误认为营养成分较少，但实际上它含有维生素K等大量维生素和膳食纤维，有促进凝血，防止血糖上升等功效；而且热量很低，非常适合减重食用，被称为“减肥菜”。不过，生菜更容易变色、腐烂，要好好吸收它的营养，需要一些方法和技巧。
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