忙碌的上班族,你今天运动了吗?根据美国生活科学网站(LiveScience)的报导,一项专门研究运动效益的研究发现,经常运动的人不仅学习速度较快、记忆力强、头脑清楚,在受到打击时较一般人容易复原。沮丧或老化会产生…
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