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身体老化
上了年纪睡眠变少、不必运动?别陷入6大退化迷思
2024年3月23日
老人健康
身体老化
人体随着年龄不断上升,会开始渐渐感觉到体力大不从前?甚至很多人都认为衰老是无可避免的,所以「身体变差」是应该的。
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