寒湿

喝冰饮易致体内寒湿 中医师荐4饮品降温消暑

天气闷热，总想喝一杯冰饮止渴消暑。然而，喝太多寒凉饮料，反而容易导致体湿。喝冰凉的饮料虽然感到舒爽，但济德中医诊所院长邓正梁指出，喝太多冰饮会让体内产生寒湿。而且汽水与含糖饮料甜度太高并不利解渴。中医师推荐四味饮品，帮你降温消暑。有哪些饮品能降温消暑，又有助于养生？邓正梁推荐4种自制饮品：1. 清热消暑的青草茶”/>

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