吹冷气

吹冷气吃冰 当心中阴暑 4个NG行为要避免

白天高温炎热，许多人习惯大口喝下冰凉的饮料，或是满身大汗又立刻进到冷气房或对着电风扇直吹，顿时感觉暑气全消，联新国际医院中医科主治医师黄麟峰提醒，频繁进出温差大的环境，或是过量食用冰品冷饮，容易让体内热气无法发散，而出现疲倦、头闷痛、腹痛、腹泻等症状，这可能是中了“阴暑”。”/>

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肩颈头痛是冷气吹出来的？名医4招正确吹冷气

经常对着头或后背吹冷气，会让你肩颈僵硬、头痛。长期下来，身体容易疲劳，甚至提早老化。特别是在睡觉时开冷气，更伤身体。如何正确吹冷气、防生病？4招正确吹冷气，保护筋骨防酸痛：1. 冷气风口避开身体。在吹冷气或电风扇时，风口一定不能对着身体。如果一直让背部吹风，会造成阳气受损，免疫力下降，甚至于反复感冒、过敏。”/>

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