味噌汤

味噌汤提高免疫力抗感冒 关键配料是这些

人们很难想像，日本的味噌汤，就是一道可以调动人体五行机制的力量，来增强人体免疫力，从而对抗病毒入侵，达到预防感冒和疫病的药膳。这究竟是怎么回事呢？它背后的道理非常简单，我们先从这波疫病谈起。

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味噌减肥、防辐射 却有毒吗？该不该吃

看似简单朴实的味噌，实则有着极丰富的营养价值，被日本汉医誉为“百药之长”，有防癌、减重、抵御辐射等作用。网路曾传言吃味噌会中毒、颜色越深毒素越多，引发味噌爱好者的担忧，最后台食药署出面解答了人们的疑惑。”/>

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一碗长寿味增汤 平衡自律神经、抗忧郁 3步自制

味噌汤是日本家喻户晓的食物，也是许多长寿老人的延寿秘密。顺天堂大学医学部教授小林弘幸进一步研究出“长寿味噌汤”，包含红味噌、白味噌、洋葱泥和苹果醋四种食材，每天喝一碗或用它煮料理，不仅有助延缓老化，还有平衡自律神经、改善疲劳、抗忧郁等益处。长寿味噌汤与平时喝的味噌汤还有所不同。经重新研究基本食材后，”/>

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1类食物是抗癌良药 专家推荐2个自制食谱

如果你从小就吃酸奶、酸菜、味噌、泡菜或类似的发酵食品，那么无意中你的身体就从这些食品中受益了。如果你还没有幸运地将这些食物作为标准饮食的一部分，那么现在开始还为时不晚，这些天然发酵的食物在世界各地长期受欢迎，是真正的抗癌英雄。”/>

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【雪说健康】味噌的惊人内涵

讲到日本，大家一定会想起日本饮食，而我也很喜欢吃日本的食物，尤其是拉面！在吃拉面之前，我们一定会饮一碗味噌汤，但大家又知不知道，原来味噌汤对身体有很多益处呢？”/>

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