合谷穴【认识实用穴位】

1. 合谷穴

合谷穴位于大姆指食指相会合之处,状如深谷,故名合谷,别名虎口。属手阳明大肠经,是该经原穴,为该经原气留止之处。合谷为全身反应最大刺激点,被列为回阳救急九针之一。

2. 合谷穴功用

1、治头部病:此穴属阳经走表部,故能升清降浊,有宣泄气分热,疏通气血,散风邪的功能。
2、治牙齿痛:牙痛时在合谷穴(牙痛同侧),向上手腕方向重按九下,之后再按对侧合谷穴向下(手指方向)按九下,此穴也是拔牙的麻醉穴。中风牙开不利,可重按此穴。
3、治鼻过敏:鼻塞、流鼻水、鼻蓄脓、流鼻血,早晨醒来后躺在床上先按此穴三十六下再起床,可减少打喷嚏。
4、治哮喘:哮喘厉害时用灸法,平时向上手腕方向按穴,可以止哮喘。
5、治多汗:多汗者,用灸法收外泄的阳气,平时向上手腕方向按穴,可以止汗。
6、调理肠胃:本穴属大肠经,可以升能降原气,腹胀、呃逆、嗳气及腹泄,向下手指方向按穴。
7、治头痛:按对侧,例如左头痛按右合谷穴,力道要强。按后喝温或热茶。
8、治痛经:重按穴的同时,吸气吸到腹痛处。此外若是吃冰喝凉所引起的经痛,建议用灸法。
9、降血压:高血压患者,此穴可以做为保健要穴,平日往下手指方向按、捏、揉、推。
10、镇静神经:易紧张,情绪易怒,正发作时按穴并深呼吸,吐气多吸气少,可以稳定情绪。
11、治臂肩痛:手指痛向下手指方向按,肩臂痛向上往手腕方向按(向下是泻法向上是补法),按完甩手甩臂耸肩。要注意的是孕妇不能按,因刺激大恐滑胎。

3. 合谷穴取穴

手平伸,大姆指食指张开,两指歧骨前微凹处,按向食指侧,中穴会有明显酸胀感。也就是手掌桡侧第一掌的中点。◇
(本文作者为明慧中医诊所院长)