日本研究 吃鸡爪助控制高血压

多吃鸡爪不但可以美容,还可以降血压吗?日本一项最新研究发现,鸡爪中含有四种蛋白质,萃取出来的胶原蛋白,有助于控制高血压,不过营养师表示,想要靠吃鸡爪来取代正规治疗,行不通!
一只一只的鸡爪,啃起来美味又好吃,里面丰富的胶原蛋白不只可以养颜美容,日本一项最新研究发现,鸡爪中所含的四种蛋白质,萃取出来的胶原蛋白,还有助于高血压。
不过营养师也表示,胶原蛋白虽然可以改善肤质、关节炎,但要控制高血压,还是得正规治疗。不过要降低血压,还是得舒饮食效果最好,也就是多吃榖类、鱼类、深色蔬果,减少红肉、甜点的摄取,对健康还是最好。