传说在东汉那个时代，曾经有个患肺痨病（在当时肺结核不但会传染而且难治也称富贵病）的人自己感觉所剩时日不多，便与世隔绝跑到深山中躲了起来。一转眼，三年过去了，可后来在山中遇见过他的人都说他的身体变的很健壮，说话的声音十分洪亮，走起路来健步如飞，活像一个“神仙”。
神医华佗听说此事之后，便进入深山之中去寻访这位“神仙”。后来得知，这个病人是因为长期吃了一种长黄根、开绿花的植物，无意中把病给治好了。华佗仔细端详了这株有着黄色根茎的植物，称赞说：“此黄根是药中精华所聚之处呀!”于是，“黄精”之名便在世间流传开来。
黄精，在古代养生学家的眼中是味神奇的延年益寿之品，甚至有“久服成仙”之说。就连唐代大诗人杜甫也曾以“扫除白发黄精在，君看他年冰雪容”的佳句来赞美它。中医一般将其用于气阴两虚证候的治疗，如肺虚燥咳，无痰、少痰、鼻燥咽干等。也用于肾虚精亏，腰酸腿软、头晕眼花、耳鸣、遗精等。还用于脾胃虚弱，四肢困乏、倦怠无力、食欲不振等的治疗。另外，多把黄精配入复方中使用来治疗糖尿病。
近年来，临床发现黄精有改善冠状动脉循环、降血压、降血糖，治疗白细胞减少、再生障碍性贫血、药物中毒性耳聋、足癣及能抑制皮肤真菌等功能。
现代药理研究发现：黄精能持久的降低血压、血脂和血糖，对防止动脉硬化及防止脂肪肝的形成有一定作用。临床报导表明，黄精与赤芍共用来治疗冠心病，有改善心肌供血、缓解心绞痛的功效。能改善人体的营养状况提高免疫水平和血管韧性、补中益气、强筋骨、润心肺，促进淋巴细胞转化，具有良好的抗衰老作用。
民间常用黄精炖鸡蛋、炖猪肉、泡酒治疗多种虚弱病症。黄精与其他多种中草药配伍，可治多种病症，如脾胃虚弱，食欲不振，消化不良，脘胀呕吐，腹痛便溏、便秘，可用黄精配山药、豇豆、麦冬、山楂、党参、神曲、枳壳等进行治疗；若腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精、糖尿、目涩口干、骨蒸潮热，可用黄精配枸杞子、女贞子、鳖甲、茯苓、熟地等进行治疗。 ◇
