5岁的小宏最近在正常距离下看电视都眯眼睛，妈妈担心是否视力出问题，赶紧带去眼科检查。医师检查后，发现小宏有假性近视，需要多注意以免演变成近视。小宏妈妈不禁纳闷，小宏才5岁怎么就近视了？假性近视又是什么？
小编羊羊为您说明儿童近视的原因，解释儿童近视后的视力会如何恶化、未来造成哪些问题，以及应如何矫正儿童近视、透过哪些方法进行改善。
儿童近视年龄层下降，3C产品是主要原因
随着3C产品的普及与沉迷，不少家长无论出门在外或在家，都很自然地将手机当成“电子保母”，一看动辄数小时。如此的后果，造就儿童近视机率提高、近视年龄下降。现今眼科门诊中，不少小孩3、4岁就已近视，而依据卫福部调查资料显示，每11位大班儿童（5足岁）至少就有1位是近视儿童。
台湾儿童近视发生年龄有2个高峰期：7~8岁和13~14岁，而多数近视原因都和用眼过度有关。儿童一旦近视，若未矫正与改善用眼习惯，近视度数通常会每年增加。
小学每年增加约100~125度、国中每年增加约50~75度、高中则是每年增加约25~50度；换句话说，若小孩自5岁近视起就未矫正视力，也未改善用眼习惯，到了小六度数就可能破600度，高中则可能变为800度以上。
儿童近视不改善，未来罹患眼疾机率倍增
近视年纪愈小，度数加深愈快，成为高度近视的机率也愈高。除了近视之外，高度数近视者罹患眼疾或失明的机率也较无近视者高。
依据世界卫生组织（WHO）定义，度数超过500度以上就是高度近视，而高度近视的常见并发症包括：
- 白内障：高度近视者的水晶体较容易退化、混浊，造成白内障。
- 青光眼：高度近视者的眼压较高，罹患青光眼的风险为正常人的14.4倍。
- 飞蚊症：高度近视者的玻璃体较易退化，而产生纤维丝状的悬浮物。
- 视网膜剥离：高度近视者的视网膜容易退化或萎缩，其终身视网膜剥离的风险为无近视者的20倍以上。
- 黄斑部病变：在近视达800度且近视10年的病患中，约有5~10%患者合并黄斑部病变。
矫正儿童近视的第一线疗法：长效散瞳剂
儿童近视愈早治疗，愈能延缓视力恶化。家长们需有“少输为赢”的观念，从视力矫正和生活调整这2方面下手，千万不能有“戴眼镜会使度数会来愈深”或“假性近视只要点药水就好，不用做其他改变”的想法，以免度数持续恶化，影响未来眼睛健康。
目前临床针对近视控制，最常使用长效散瞳剂，其次则是角膜塑型片：
- 长效散瞳剂：使用阿托平散瞳剂（Atropine）放松睫状肌、调节巩膜生长，达到减缓近视的功效。若遵循医嘱定期使用，儿童近视度数可稳定控制，或每年仅有微幅增加。常见副作用为畏光和近距离视力模糊，使用后外出应戴墨镜或帽子，看书则可不戴眼镜或配戴双焦或多焦镜片。
- 角膜塑型片：角膜塑型片是在晚上睡觉时配戴的硬式隐形眼镜，可减缓近视度数增加。在晚上配戴后，次日视力会有显著改善。缺点是一旦不戴，度数就会退回原状，且没健保给付故价格昂贵，同时也有清洁和照顾不易的问题，因此多数医师仍以长效散瞳剂为主，角膜塑型片为辅。
简单5招控制度数，改善儿童近视
- 用眼30分钟，休息10分钟。
- 每日安排户外活动2~3小时以上。
- 未满2岁避免看萤幕，2岁以上每日使用不超过1小时。
- 读书光线要充足且坐姿正确，与书保持35~40公分的距离。
- 每年固定1~2次的视力检查。
