想要养成光滑无瑕的好肤质，做好脸部清洁绝对是首要步骤，尤其是早上起床、睡前，更应该仔细清洁，但在洗脸过程中，有不少人常因使用错误的洗脸方法，导致肤质愈洗愈差。
究竟该如何正确洗脸？不同肤质洗脸的时间、频率又要如何判断？小编羊羊为你统整出正确正确的洗脸7步骤，让你拥有自信好肌肤！
早上要洗脸吗？肤质种类是关键
依据每人肤况，适合使用的洗面乳及洗脸方式也不尽相同，以下将分成干性、油性、混合性及敏感性肌肤为你说明：
1. 干性肌肤
若为干性肌肤者，建议使用较温和、清洁力适中的洗面乳，每日洗脸2次。
若发现肌肤仍过于干燥，则可改为每天早上只用清水洗除脸部表面脏污，晚上再使用洗面乳清洗1次即可。记得于洗脸后搭配保湿乳霜进行脸部保湿，才可避免干燥脱皮的问题。
2. 油性肌肤
由于油性肌肤的人易生痘痘或粉刺，建议可视情况将洗脸频率调整为每天3次，但不建议再增加，洗脸次数过多反而会刺激油脂分泌。
此外，油性肌肤者虽然可选用清洁力较强的洗面乳，但仍应避免过于用力搓洗或频繁使用（每天超过3次），以免导致皮肤角质层受损或出现脱皮现象。
建议油性肤质者在挑选洗面乳时，则可以含有水杨酸或过氧化苯成分的控油、泡沫型洗面乳为主，帮助改善油性肌肤，并预防青春痘的生成。
3. 混合性肌肤
多数人都属于混合性肤质，通常会于额头、鼻子与下巴等部位（俗称T字部位）呈现油性肤质，但两颊则属于干性肤质。建议混合性肌肤的民众，每天早晚使用较温和的洗面乳，各洗1次即可，以避免洗去过多的皮脂。
平时T字部位出油时，毋须再用水清洁脸部，仅须用吸油面纸就足够，以免造成肌肤受损。
4. 敏感性肌肤
若您的肌肤属于敏感性肤质，1天洗1次脸就足以维持脸部清洁，而在选择洗面乳或其它保养品时，建议应选择温和洗面乳，避免选用含水杨酸、甘醇酸或硫辛酸等刺激性成分的洗面乳或保养品，防止皮肤出现发红、脱屑等情形。
如何洗脸才对？正确洗脸时间、6步骤报你知
除了洗脸前应瞭解自己的肤质及适用的洗面乳外，洗脸的方式与长度也是决定肤质好坏的关键，以下列出正确洗脸的6步骤，让你有效带走皮肤污垢，维持细嫩好脸蛋：
- 步骤1：先将头发固定，以露出完整的额头、下巴及颈部，再将双手洗净，使用比自己肌肤温度低的“微凉水”，将脸部每1处都完全打湿。
- 步骤2：挤出约10元硬币大小份量的洗面乳置于掌上，并加水以顺时针方向揉搓起泡。
- 步骤3：以画圈方式，将泡沫缓慢地由上往下；顺着额头、鼻梁、太阳穴、双颊、眼皮、鼻翼、唇周、下巴等部位轻柔按摩，以彻底清除脸上所残留的脏污。
- 步骤4：按摩约1分钟后，再以微凉水，将脸上的洗面乳冲洗干净，为避免洗脸时间过久而带走皮肤过多水分，洗脸与冲水时间应控制在2分钟内较佳。
- 步骤5：照镜子确认发际处、下巴、颈部等泡沫都有冲掉，再用干净毛巾或面纸轻按脸部将水吸干。
- 步骤6：擦上乳液或保养品，协助脸部肌肤有效锁水。
每天洗完脸都要去角质？脸部去角质要多久一次？
洗完脸后为脸部去角质，不仅能清除脸上老废角质，使皮肤变得光滑细嫩，还可加速黑色素代谢，但若每天都帮脸部去角质，可能会导致角质层变薄，让其它易使肌肤敏感的物质侵入肌肤内部。不仅如此，有些去角质洗面乳还会添加磨砂颗粒，若在涂抹时用力过度，也可能造成肌肤脱皮。
因此，建议去角质时按摩脸部的力道，应维持轻柔，以免伤害肌肤，且无论任何肤质都不建议天天去角质，建议每1~2周进行1次即可，不过仍应视个人肤质及肤况而定，如敏感性肌肤或皮肤正在脱皮者，应避免去角质，待肌肤恢复稳定状态后再进行，才能防止肌肤2度受伤。
脸部去角质完毕后，也应避免使用含有酸性及刺激成分的产品，如A醇、果酸、左旋维他命C、酒精等，以防皮肤出现红肿、过敏的状况，不仅失去原本去角质的目的，若使肤况变得更差反而得不偿失。
